Denne tråd er over 6 måneder gammel
Er du sikker på, at du har noget relevant at tilføje?
Vegansk protein pulver Af Gæst 123haps44 | 20-02-2020 22:16 | 2205 visninger | 50 svar, hop til senesteHej alle, fuldkommen off topic. men jeg skal til og finde noget protein pulver, og havde derfor kigget på noget vegansk. Mit spørgsmål er om der tilfældigvis er en herinde som bruger vegansk pulver samtidig med bcaa? Hvis ja, hvilket pulver kan der anbefales :)
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur.
Jeg forsøgte mig meget med vegansk bcaa, men synes det blev for dyrt. Nu æder jeg bare primært godt med peanutbutter, og tager leucin, som er en af de 3 aminosyrer du oftest finder i BCAA.
Det skal nævnes at jeg hverken er bodybuilder eller ved noget meget om tilskud, følger egentlig bare hvad min træningspartner har gjort.
#1 Måske ikke det smarteste at foreslå et produkt der ikke er vegansk, når OP efterspørger et vegansk produkt.
--
Sidst redigeret 20-02-2020 22:35 Jeg vil gerne have hardware uden PCB, det skal laves af bæredygtig stof
--
#1 - gætter på det ikke er vegansk, når proteinet kommer fra mælk? :D
--
Evolv mATX | ax860i | 9900k | 4x8gb trident z rgb 3200mhz | Asus z390m tuf | RTX 2080 ti | 1tb evo 970 | 1tb crucial mx500 | Acer X34A Proteinpulver er jo fyldt med BCAA. Der er også BCAA i helt almindelig mad . BCAA er er aminosyrerne: L-leucin, L-valin og L-isoleucin. Du har ikke brug for BCAA hvis du får nok protein. Og du kan sagtens få nok protein gennem almindelig mad. Nogen gange er det bare lidt mere praktisk med noget pulver. Pas på med at købe BCAA rent. Du skal have en meget god grund til det og vide hvorfor du gør det. Tag det ikke fordi et eller andet firma siger at det virker...
--
A clean house is a sign of a broken computer Vegansk protienpulver har en knap så rar konsistens. Har prøvet 5-6 slags..
Bulkpowders.dk har meget vegansk.
BCAA er fint at bruge, men virkningen er minimal,
Desværre er BCAA blæst op til noget det ikke er.
Ville gå så meget op i det.
WHEY protein i højkvalitet slår intet.
--
[email protected] 1.41v 150I-Z370-E-2070S G12 280 mm
#2 da du tog BCAA der havde du ingen problemer med det? :)
#5 korrekt at det meste protein pulver er fyldt med bcaa, dog er vegansk ikke.
De gode kilder til BCAA i maden er kød, æg & mælkeprodukter. Hvilket vil sige alt det jeg ikke spiser...haha, derfor søgte jeg nogle som havde forsøgt sig med BCAA rent samt vegansk pulver.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #6 hvilket mærker har du da prøvet? Så ved man da at man skal holde sig fra dem ihverfald
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. Der er protein i soya bønner
--
jep jep #7 Tog meget små mængder, men nej havde ikke rigtigt nogle problemer med det. Er lidt ovre i samme holdning som #6 i forhold til ikke at lægge så meget vægt i det. Så længe du går op i hvad du indtager af æde (hvilket det ligner du gør), og holder øje med protein indtaget så vil jeg tro du er clear.
--
BCAA har ingen effekt - spild af penge.
--
#6 Desværre er BCAA blæst op til noget det ikke er.
Det samme kan vel siges om proteinpulver, eller proteiner generelt. Jeg tror ikke folk skal være så ræd for de ikke er dækket ind mht proteiner. Jeg tror at mange folk har blæst det op fordi der er et kæmpe marked for det. Der er gode penge i at bilde folk ind de mangler proteiner.
Måske... måske ikke...
--
Back in my days the video games were more about the game than the video #0 Hvorfor skal det være vegansk? Hvorfor ikke bare normal pulver?
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. Hold nu op med det "bcaa virker ikke".
Det er bevist flere gange, at resturering af muskler og hvis du ikke får nok at spise , så kan bcaa virke fint. Selvfølgelig er det ikke et mirakelkur og der er mange produkter derude der ikke virker.
Nogen vil nok næppe mærke en forskel, hvor det kan hjælpe andre.
Men alt efter din træning og mål. så er aminosyre helt fint imod ømme muskler osv. Bruger det selv og har ikke ømme muskler som jeg kunne få før jeg brugte det.
--
#13 Kunne forestille mig det er fordi manden lever af vegansk kost, ligesom han selv har nævnt i #7.....
--
#15 Så hvorfor spise vegansk? Kan han ikke tåle normal mad?
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #16
Hvorfor gøre grin med folk, blot fordi de vælger at spise anderledes?
--
#17 Hvem gør grin med ham? Jeg er interesseret i hvorfor han vælge at gør ting anderledes. Er det sundere? Er det bedre end normalt?
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #18
Og jeg citere lige :
"Kan han ikke tåle normal mad".
Vegansk er mad, ligesom alt andet.
Du vil næppe have skrevet sådan hvis du var nysgerrig. Så ville du have spurgt.
--
Sidst redigeret 21-02-2020 13:07 #14 Er du klar over, at proteiner faktisk ER aminosyrer? BCAA er intet specielt og de specifikke aminosyrer har ingen dokumenteret klinisk effekt. Det har protein derimod. Så der er ingen grund til at supplere med BCAA. Og nej, det er ikke "flere gange bevist" at de har effekt.
Derimod kan supplement af 3-5 g kreatin give god mening.
--
#19 Jeg har aldrig sagt at vegansk mad ikke var mad. Jeg sagde kun at det ikke var normalt da normalt mad indehold kød og/eller ting fra dyr.
Hvis det var normalt mad så behover folk jo ikke specificere at det skal være vegansk.
Og jer er nysgærig om hvorfor han vælger det. At du forsøger at udstille mig som om jeg gør grind med ham er ikke mit problem.
hvorfor vil du udstill mig som om jeg gør grin med ham når jeg er nysgerrig?
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. beer manden er vel veganer fordi han syns det synd for dyrene osv , hvorfor blir man veganer?
--
jep jep #22 Det ved jeg ikke. Der er derfor jeg spørger
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #21
Normalt mad? Helt ærligt.. Mad er mad. Om det kommer fra dyr eller naturen er da et fedt.
At bruge vendingen "normal mad" er da at gøre grin med folk der vælger ikke at spise som de fleste.
Hvis det ikke er dit problem, hvorfor forsvarer du så dig selv?
Tror mere du blev fanget i at gøre grin med personen og nu vælger du så at bortforklare.
#20
Er du klar over, at folk nok ikke får nok syre gennem proteinen og kan bruge mere?
Det er det samme som at sige "proteinpulver er ikke nødvendigt og noget værre bras". Folk har brug for mere end de kan optage i maden og/eller blot ikke gider spise optimalt. Deraf kan det fungere yderst fint.
--
https://lav.myforever.cc[...]
https://lav.myforever.cc[...]
Har prøvet en del. Men disse produkter var de eneste hvor jeg kunne mærke forskel. Er i et kronisk smerte helvede, så er rimelig lave i tilskud og bliver holdt jævnligt øje med. Bare efter 3 måneder, blev 4 af mine mangler på vitaminer og mineraler i blodet jævnt ud!
--
Intel i9900k 4.9ghz - Gigabyte Aorus Gaming 7 - 4x16gb B-die 3000mhz C13 - Inno3D RTX 2080 Ti - Triple fan vandkøling - Diverse NVME SSD. #21 Han specificerer nok at det er vegansk mad, fordi vi ikke kender hans kost og han har et spørgsmål. Der er intet der hedder "normalt" mad, folk har forskellige spisevaner, sjovt koncept ikke?
Jeg går jo heller ikke til hverdag og siger "skal du med ud og spise vegansk mad med mig?" til mine venner. Vi kender ikke manden, derfor er det vigtigt at specificere
Tror du skal have boet under en sten hvis du slet ikke har hørt om hvorfor folk vælger at spise vegansk. Du har måske misset alt omkring klimadebat de sidste par år?
Men hvis du faktisk er nysgerrig om hvorfor folk vælger at spise vegansk, så er det oftest
1. Sundhed
2. Klima
3. Dyrevelfærd
Folk har deres helt egne grunde til at vælge at spise vegansk, grundene er ret simple.
Et bedre spørgsmål er hvorfor man ikke spiser vegansk? Det er en langt sjovere debat.
--
Sidst redigeret 21-02-2020 14:06 #26 Jeg kan meganemt fortælle dig hvorfor jeg ikke spiser vegansk. Der er 2 grunde til det:
1: Det er pisse besværligt at få mad som er vegansk (forsøg eks at gå ned i byen og få en vegansk pizza og se udbydet).
2: Det er besværltigt at få en god kost pga manglende proteninter
3: Der er ingen kød og dyre produkter i vegansk mad så det smager ikke så godt
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #27 Der er sgu meget andet mad end blot pizza.
Og der er mange der mener, at kød smager dårligt når først de bevæger sig væk fra det.
Mon ikke det er nemt at forholdsvis tænke sig til, hvorfor folk spiser vegansk mad.
Drop nu med at gøre grin med andre blot fordi du kan lide kød.
--
#28 Så prøv et eller andet sted som ikke sælger pizza. Sidste mange gange jeg var ude og spise mad var der ikke et eneste vegansk ret på menu kortet. Prøv at se dig lidt omkring
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #28
Nu snakker jeg om, at du laver grin med folk der spiser anderledes end du gør.
Hvorfor hedder du Beer? Hvorfor kan du lide kød? Hvorfor nævner du pizza?
Det er fundementale spørgsmål, ligesom dit, som du selv burde kunne regne ud. Hvis du var nysgerrig på hvorfor netop han er veganer, skulle du have spurgt ham.
Aspergers eller ej, så gør du direkte grin med folk. Med den uddannelse/job du har, så er du klogere end det.
--
#30 Nu er du bevist ude på at ødelægge tråden så jeg tror bare jeg stopper her da du ikke kan fatte at jeg ikke gør grin med veganere og det er dig andre der laver sjov med dem
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #31
Med dit job og din løn, så ved du bedre end sådan som du skriver herinde.
Du må med GLÆDE citere og skrive hvor jeg har gjort grin med nogen herinde.
Hvis nogen ødelægger noget er det folk som dig. Blot fordi man ikke spiser som dig, så spiser man ikke "normalt mad".
--
#27 Søde punkter du har forestillet dig frem til.
1: Det er pisse besværligt at få mad som er vegansk (forsøg eks at gå ned i byen og få en vegansk pizza og se udbydet) - I større byer, nej. Det vrimler frem med veganske alternativer, og endda veganske eller vegetariske restauranter. Hvorfor? Fordi efterspørgslen er i voldsom stigning.
2: Det er besværltigt at få en god kost pga manglende proteninter - Igen, argumentet der altid kommer op. Synes det er fuldstændig utroligt at du i en tråd om proteiner formår stadig at have en vrangforestilling om at veganere ikke får protein nok. Kunne være du engang har smagt en bønne? Ris? Oatmeal? Peanutbutter? alle med høj protein
3: Der er ingen kød og dyre produkter i vegansk mad så det smager ikke så godt - Dette er en af de mere triste argumenter, og her ved jeg ikke om det er en troll, eller om det bare er rigtigt rigtigt sørgeligt. Hvis din diet udelukkende består af kød, så håber jeg du skriver dine indlæg fra lægen af.
I dit argument om hvorvidt der er veganske retter på menukortet så udfra dine udtalelser så tror jeg ikke helt på at du ofte kigger menukortet igennem for veganske retter.
--
#33 Bønner, peanutbuttet, havregryn osv. har mange proteiner og vitaminer på papiret, det hjælper bare ikke så meget, når kroppen ikke kan udnytte det, ligesom den kan med kød.
Hvis vi var lavet til alt det planteføde ville vore fordøjelsessytem se helt anderledes ud.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #34
Har du en kilde på det der vanvittige udsagn om, at kroppen ikke kan udnytte proteiner og vitaminer i f.eks. havregryn. Hvad med alle dem, der spiser det til morgenmad hver dag uden at være vegetarer eller veganere?
Proteiner er opbygget af aminosyre, som kommer fra planter. Dyr er bare et mellemled. Der er ikke noget unikt ved at aminosyrerne har været igennem et dyr først. For din krop er det helt det sammen.
--
JTP: Lad nu være med at bliv så stødt over ingenting hele tiden, du opfatter jo alt som personangreb, bare man stiller spørgsmålstegn ved ting. "Ævvv bævvvv mor, ham der sagde, at vegansk mad ikke er normalt, så nu er jeg stødt og ked af det :(". Men det er jo også 2020, så IKKE at blive stødt over ingenting er vel unormalt.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #36
Har du da nogle links til hvor jeg bliver stødt?
Jeg vil meget gerne have definitationen på "altid / hele tiden" fra dig. Eftersom du åbenbart kan udtale dig om det.
Hvis manden var nysgerrig på, hvorfor man er veganer kunne man have spurgt "hvorfor skal det være vegansk protein / hvorfor spiser du vegansk".
Skriver man "hvorfor ikke spise normalt mad" så er det lidt noget andet.
Men igen, kom glad med links til hvor jeg er så stødt hele tiden.
--
Hey Bodylab har sindsyg mange lækre veganske bcaa, især passion mango :)
og de har også god protein pulver derinde til en fornuftig penge
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #37 Ja, det er præcis, hvad folk er blevet hjernevasket til at tro :-)
Sådan her kommer alle veganere til at se ud med tiden, medmindre man snyder eller tager 1 million kosttilskud:
https://m.youtube.com[...]
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #40 Håber det er en elendig joke, ellers skulle du måske tage et kig på Netflix serien The Game Changers, den viser godt at du kan opnå mindst ligerså gode resultater "sOm DeM dEr SpiSeR nOrMalT" :)
--
#40
Folk bliver ligefrem hjernevasket? Come on.
Man kan leve som man vil. Er der udfordringer ved alle 3 ? Ja.
Veganere skal have noget supplement, medmindre de spiser mere korrekt.
Men det samme kan man sige om folk der spiser kød. Der skal være en balance og følger man den ok, så er man godt kørende. Desuden er det jo meget in for tiden at prøve at passe på miljøet, og alt det co2 køer udslipper er sindsygt.
Selvom der er nogle danskere der åbenbart kan fjerne 100 procent af det, så findes der stadig meget.
--
#41 Haha hvis noget er en joke så er det da at bruge The Game Changers som argument. Den dokumentar tjener intet andet formål end at promovere James Cameron og hans partneres plantesnask.
Det eneste den beviser er, at man kan se sund ud for kameraet. Tag sådan en som VeganGains på YouTube. Det startede godt ud som sædvanligt, men nu er han fuldstændig død, både fysisk og mentalt.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #42 Men hvorfor tage supplements når kød har alt det man skal bruge?
Og tænk på hvor meget co2 veganere står for når alle de grøntsager, frugter og frø skal groes og fragtes rundt i verden.
Der er ikke engang bevis for at menneskeskabt co2 er et reelt problem.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #44
Hvorfor tvinges til at spise kød, når visse folk ikke kan lide smagen, har fået det bedre af at droppe kødet og / eller vil beskytte jorden/sig selv ?
Desuden er der STOR omtale om metangassen og co2 udslip osv. Så jo, det er bevist at det gør noget dårligt for miljøet.
Hvorfor blande sig i hvordan folk vil leve, blot fordi nogen ikke vil spise kød og hvad freaking så?
Når jeg lever sundere og spiser flere grøntsager og mindre kød selv, så slipper jeg faktisk også for en del ting. Deriblandt at blive mere træt, oppustet osv. Kommer nemmere på toilet, har det overalt nogenlunde bedre.
Kødspisere, veganere, vegetarere.. Alle har fordele og ulemper. Indtil folk står og skubber gulerødder i halsen på dig og prædikere op om SÅDAN SKAL DU LEVE, så vil jeg mene : lad folk gøre hvad de vil.
--
#44 Vidste ikke vi havde med en climate change nægter at gøre, så havde jeg sparet min tid på at besvare.
Og tænk på hvor meget co2 veganere står for når alle de grøntsager, frugter og frø skal groes og fragtes rundt i verden.
Hvad tror du køer spiser? Mælk? Sjovt nok spiser køerne også soyabønner og grøntsager som er fragtet rundt i verden, bare med et enormt energitab for at lave det til kød.
#45 Synes faktisk det er ret vildt. Det største problem jeg hører fra folk der er imod vegansk mad er at folk "prædiker" vegansk levestil. Der er ingen herinde der har sagt noget dårligt om at spise kød, og med det samme begynder folk at insistere på at rødt kød er bedre for kroppen end grøntsager.
--
#46
Alle skal self. have ret til deres meninger. Og alle skal så også have lov til at spise det de nu vil.
Det begynder først at blive for meget for mig, når folk skal prædike om det ene eller det andet. Eller komme med kommentarer som "jamen kød smager såå godt hahahah".
Der er fordele og ulemper ved alt.
Fint man vil have debatter omkring det ene og det andet, men som sagt, tingene bliver oftet for meget.
--
#45 Jeg tvivler på at de 3% af verdens co2 udledning som mennesker står før gør en forskel.
https://www.mfe.govt.nz[...] Michael 09053.pdf
Og selvfølgelig skal folk ikke tvinges til at spise kød. Jeg kan bare ikke lade være med at blande mig, når jeg ser, hvordan folk bliver fodret med falsk information. Hvis veganere vil æde græs og sniffe deres egne prutter for at føle sig hævet over kødspisere så fred med det.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #48
Og nu dømmer du bare alle sammen.
Sådan udtalelser gør at jeg vitterligt ikke gider deltage mere i den her debat.
Subjektivt og bare for meget at nedgøre andre for deres livsstil.
--
Veganer er en fase folk skal igennem i derres liv. Det er en status på deres sociale medier..
--
#0
https://www.amazon.de[...]
- smager godt (syntes jeg)
- fint pulver som opløses nemt i væske
- spirret frø (færre anti-nutrients og færre prutter)
- ingen soja
- ingen dårlige tilsætningsstoffer osv.
- tilsat BCAA
- tilsat kreatin, men ikke meget
- ok pris
- Amazon har gratis porto ved 40 EUR og derover
--
.
--
Sidst redigeret 22-02-2020 07:11
Grundet øget spam aktivitet fra gæstebrugere, er det desværre ikke længere muligt, at oprette svar som gæst.
Hvis du ønsker at deltage i debatten, skal du oprette en brugerprofil.
Opret bruger | Login
|
Du skal være logget ind for at tilmelde dig nyhedsbrev.
Hvilken udbyder har du til internet? 424 personer har stemt - Mit energiselskab (Ewii f.eks) 11%
|