Denne tråd er over 6 måneder gammel
Er du sikker på, at du har noget relevant at tilføje?
Slankepiller...hmm....Af Ultra Supporter Senses | 12-04-2016 15:37 | 4075 visninger | 32 svar, hop til senesteAt google slankepiller er lidt som at google gratis penge, der er så meget lort at man jo slet ikke kan finde rundt, så nu spørger jeg jer mine fellow hollers.
Jeg har taget små 20 kg på siden jeg lærte min kone og kende, og det må stoppe, men sjovt nok er det noget svære at tabe sig når man er 35+ end da man var 20, who knew :)
Jeg har lagt madvanerne om, og startet på motionen og jeg er temlig sikker på resultatet nok skal komme, men jeg kunne også godt tænke mig at hjælpe det lidt på vej.
Jeg er på ingen måde ude på skulle tage noget der kan være skadeligt eller har store bivirkninger, så efedrin/koffein tableter er udelukket, men er der nogen der har prøvet noget mildere med success ?
--
I7 [email protected] - H100 - ASUS RoG Maximus III Extreme - CF Sapphire 7850 -Samsung 128GB - 650D - 3 x Achieva Shimian - TF700T - Galaxy S3 Foxhound 1.5
Hold dig LANGT VÆK fra online slankepiller.
best case : de gør ikke noget godt for dig.
Worst case - Du falder død om pga ulovlige stoffer.
Der er mange der er blevet forbudt pga bivirkninger !
Snak med din læge !.
P.S - har selv tabt 70 kg (!) på 2 år for nogle år siden.
Hvordan : Kost og motion - ingen piller eller gastric bypass.
--
Asus GENE Z170,6700k,16 gb ram,256 gb Samsung 850
Samsung 245B, Cambridge Soundworks DTT3500, Fractal Defini Mini,
Evga G2 750 W. KFA2-GTX970 HOF Der opfordres selvfølgelig ikke til brug af produkter der er ulovlige i Danmark.
--
"Jeg har taget små 20 kg på siden jeg lærte min kone og kende"
Løsningen giver sig selv. Du må rejse tilbage i tiden og sørge for at du ikke lærer hende at kende.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. Jeg har tidligere brugt Cellucor Super-HD og BPI Nite Burn med success. Min kost var dog også 100% iorden da jeg gjorde det, samtidig med at jeg meget skemalagt trænede. Du ville ikke få det store ud af produkterne hvis det samme ikke gælder dig.
De skal bruges i kombination med træning og kost, og er ikke noget mirakel middel.
--
NZXT H440 Blue, Asus z97-a, i5-4690k 4.5GHz, h100i, 8gb Corsair XMS3 1600 MHz, MSI GTX970 SLI, Seasonic X-760, 3x Samsung 840 Evo 250gb. Noget der virker bedre? Ja! Motion!
Ikke bare hjælper det på din vægt. Det hjælper på din nattesøvn, dit overskud, dit selvværd, dit blodtryk, din stress, dine evner i sengen, og hvor lækker din kone synes du er.
Jeg smed 53 kg på 10 måneder bare ved at spise fornuftigt (ikke følge nogen kostplan - du ved også godt hvad der er sundt og hvad der ikke er) og dyrke motionsboksning og begynde at løbe lidt.
Alle bivirkningerne ved motion er positive. Slankepiller ændrer ikke ved dine vaner, dit liv, eller de problemer som har gjort at du blev overvægtig. Det gør motion.
Tro mig - det er det hele værd. Jeg forbander mig selv fordi jeg først gik igang da jeg var 32 og havde rundet 135 kg. Nu bliver jeg 40 om et par måneder, og har det temmeligt fantastisk.
Gør det. Vind. Du vil takke dig selv resten af livet. Fordi *du* gjorde det. Fordi du ikke "snød".
--
"ORK SATME!" jeg tabte mig 17 kg på ca 100 dage i slutningen af sidste år
jeg læste det her, og kort sagt ændrede mine kostvaner
https://docs.google.com[...]
og en FAQ
https://www.reddit.com[...]
det hjalp. det er fantastisk. højere energiniveauer hele dagen, meget mindre sult.. kan snildt springe frokosten over fx. det er sgu dejligt :D
bare sørg for at få nok salt, vitaminer.
kort sagt, fjern kulhydrater fra kosten (maks 20 gram) og sørg for at få nok protein. så erstatter du resten af dit energibehov med fedt og spiser så lidt du kan nøjse med.. så triller kiloerne af.
det er helt naturligt
skal nok siges, at jeg ikke motionerede overhovedet. jeg var arbejdsløs i den periode, og brugte det meste af min dag foran computeren.
motion kan hjælpe på forbrændingen, men som alle der motionere ofte vil sige, så er kosten den vigtigste del af vægttabsmissionen.
--
Sidst redigeret 12-04-2016 15:50 #5 Well said
--
Mvh
Fc Junkies Lad være med at æde slankepiller, det er noget lort!
Et lille godt råd (jeg tabte mig 10 kilo sådan) er at undgå at spise:
Hvidt sukker
Aspartam
Gærekstrakt / smagsforstærker / E620-E635
Se bag på dine varer om noget af ovenstående er i, og læg det pænt tilbage hvis det er tilfældet.
Hvidt sukker står nok bare som sukker.. Hvis der står rørsukker, økologisk sukker, canesugar - så er det OK.
Og så ellers spise sundt, og under dit ligevægt indtag. :)
Motion er fantastisk - men kan ikke gøre det alene.
Det kan godt være mit råd om de før nævnte tilsætningsstoffer virker lidt "hokus pokus" men jeg forsikrer dig for at det virker! :)
--
Tjek mit nye system til at få styr på madbudgettet:
http://klogpaa.dk[...] - det er gratis! Prøv at se op på 5-HTP og 7-Keto.
--
Mvh. Mr. WoLF
Som de andre er inde på, drop div. slankepiller og spring ud i det som the688 er inde på - nemlig at tæve løs på det med massere af motion!
Hvis din bedre halvdel ligeså også syntes at hun godt vil være et par kilo lettere, kan i sammen se nærmere på hvad i spiser, evt. lure nærmere på LCHF (Low Carbon High Fat).
Ens egen bedre halvdel har selv smidt 15-20Kg (over de sidste 4 måneders tid) ved at ligge på sofaen og skrive job-ansøgninger ved brug af LCHF:
https://www.dietdoctor.com[...]
--
Wise men talk, because they have something to say.
Fools talk, because they have to say something.
--
Sidst redigeret 12-04-2016 16:08 Uden at læse alle tråde igennem kommer jeg med mit eget personlige råd..
Siden januar i år har jeg tabt 11 kg og sammenlagt godt og vel 18kg totalt.
Nu skal du få min hemmelighed.
- Sund fornuft, stædighed og overhoved ingen læsning om slankekure for det er bare endnu et mislykket forsøg.
Folk spørg mig hvad jeg gør, det eneste jeg har ændret ved min kost er. Vand 24/7 og nul sukker. det er stort set hvad jeg har ændret. jeg er ikke på kur - jeg har taget en livstils ændring til mig ( min sunde fornuft) Nu jeg ikke typen der normalt vil dele billeder. men hvis du mangler bevis for at det kan lade sig gøre, så sender jeg det gerne :)
--
// Quell Jeg kender nogle slankepiller der er mega gode. Jeg kan ikke huske hvad de hedder... Placebo et eller andet. Men der er en ulempe ved dem... Man skal spise sundt og dyrke motion for at få dem til at virke, men hvis du gør det, så lover jeg, at du taber dig!
*Tager endnu en slurk dr. pepper og skammer sig*
--
Nu uden signatur :O
--
Sidst redigeret 12-04-2016 18:18 #12
LOL :)
# 1-11
som skrevet har jeg på ingen måde tænkt mig og gå "full retard" og fylde mig selv med alverdens ting, jeg er tit i USA/Canada hvor man kan købe rigtig meget lort der åbenlyst bare er skadeligt eller har ingen effekt.
Motion, kost optimering, trænings skema ect er sådan set på plads, jeg søger/søgte sådan set bare en lille hjælp og ikke en mirakel kur, men kunne man hjælpe det 5-10% på vej ville det da være værd og tage med. Havde håbet på der måske var kommet noget de sidste 15 år, men det lyder ikke lige sådan.
Jeg takker for jeres svar :)
--
I7 [email protected] - H100 - ASUS RoG Maximus III Extreme - CF Sapphire 7850 -Samsung 128GB - 650D - 3 x Achieva Shimian - TF700T - Galaxy S3 Foxhound 1.5 #13
5-10% på vej det kan jeg godt forstå, men så kan du også lige spise de 5-10% chokolade mere for du taber det jo igen 5-10% hurtigere... siger ikke det sker, men det bliver hurtigt en ond cirkel der er svær at bryde.
--
// Quell "Jeg har lagt madvanerne om, og startet på motionen og jeg er temlig sikker på resultatet nok skal komme, men jeg kunne også godt tænke mig at hjælpe det lidt på vej."
Der har du svaret og du er endda selv kommet med den rette løsning. Går dette ikke hurtigt nok for dig, så opsøg en diætist der kan hjælpe med en kost, hvor du har endnu lavere kalorieindtag. Eller du kan selvfølgelig også bare øge motionen.
Kan du fortælle nærmere om, hvordan du har lagt madvanerne om, samt hvilken form for motion? Folk kan med garanti hjælpe dig med at effektivisere det. Men tænk på det som en livsstil du vil have resten af livet. De hurtige slankekure er som oftest ekstremt dårlige, da du efterfølgende ender ud i, at falde tilbage i en dårlig livsstil og tage endnu mere på igen.
--
For rent faktisk at svarer på dit spørgsmål om slankepiller. Ja, det findes slankepiller der virker, blandt andet Novo Nordisk's Saxenda.
Men hold dig fra dem og følg de overstående råd. ;)
Edit: kom lige i tanker om at Saxenda ikke er i piller men er en indsprøjtning...
--
Sidst redigeret 12-04-2016 19:09 #16
Haha ja jeg tror jeg holder mig fra nålene :)
#14
True, men jeg er mere svensk anlagt tror jeg, hvis jeg endelig spiser eller drikker noget der er usundt, så går jeg all out.
Jeg tror nu lidt det jeg ledte efter var noget som kunne tage den værste sult sent om aftenen, men ja det er nok bedre bare at gå i seng :)
--
I7 [email protected] - H100 - ASUS RoG Maximus III Extreme - CF Sapphire 7850 -Samsung 128GB - 650D - 3 x Achieva Shimian - TF700T - Galaxy S3 Foxhound 1.5 #17
Bare sørg for at ha' noget grønt i hytten, æbler/pærer/andet/lign. som fortsat er sundt, men samtidigt fungere som en lækker snack du kan "snyde spise" af senere hen på aftenen :)
--
Wise men talk, because they have something to say.
Fools talk, because they have to say something. #16 Victoza er et andet eksempel på semi-slanke middel, det sælges dog ikke i Danmark som slankemiddel (kun i USA), i Danmark bruges det til sænkning af blodsukkeret og har så den ekstra virkning af man kan tabe sig og spiser mindre når man er på fuld dosis.. Ulemper? Prisen - det koster ca. 500kr per sprøjte uden tilskud og det er lægen som ordinerer det.
--
#18 Ikke helt korrekt. Han skal passe på med mængderne af frugt, da de indeholder en del frugtsukker, som ikke hjælper på vægten, hvis du vil tabe dig.
Snup nogle gulerødder, skyr, natural yoghurt eller andet med lav kalorie, kulhydrat og sukker indhold om aftenen, som en "godnat snack"
--
#20
Rigtigt nok! Smuttede lige i farten, men så som du selv forslår gulerødder eller yoghurt vil i så fald fortsat være fine/sunde nok som "nat-snacker" :)
--
Wise men talk, because they have something to say.
Fools talk, because they have to say something. drik vand når du er sulten, det er ret simpelt. slanke piller? hahaha, nej sådan noget er til at grine af,
man dig op og gør tingene rigtigt, så for du også pay off med det samme. det her handler ikke om piller, men om vaner, og om dig selv.
go ahead, æd alle de piller du vil, vis du ikke ligger dit liv om, så er det lige meget hvad du gør :P
--
6700k @ 4.8ghz / 16 gb ddr4 @ 3200 cl 16 / Gigabyte Xtreme 980 TI @ 1620/8700mhz / x2 IPS Asus MG279 144hz / hero viii maximus
--
Sidst redigeret 13-04-2016 14:05 #19
Jo du kan for det i dk det blev frigive i januar 2013 eller 2014
Jeg fik det da det var kommet ud og det har hjulpe mig igang og der røg 12-15 kg på ca et halv år
Så en tur til lægen og snak med lægen om det
3 pinde koster 1600ca først gang ( 1 mdr med max dosis ) + 100 nål til 280 kr
Der efter går man ned i pris med de % men få efter hvor meget man kommer på et år
--
#22
Godt skrevet, du virker som om du er dybt idiot...wp.
#20/21
natural yougurt, havde jeg ikke overvejet, så tak for det!
--
I7 [email protected] - H100 - ASUS RoG Maximus III Extreme - CF Sapphire 7850 -Samsung 128GB - 650D - 3 x Achieva Shimian - TF700T - Galaxy S3 Foxhound 1.5 #23
Ok ja det virker vildt med nåle, tror næsten jeg er mere bange for nåle end at blive federe: Kan godt se jeg skal lidt opgive håbet om der var sket noget markant på den front de sidste 15 år.
--
I7 [email protected] - H100 - ASUS RoG Maximus III Extreme - CF Sapphire 7850 -Samsung 128GB - 650D - 3 x Achieva Shimian - TF700T - Galaxy S3 Foxhound 1.5 Du kan ikke mærke det de er så fine de nål og du laver lige som en pølse på maven og stikker i du kan ikke mærker nålen da den er så fin :)
Men som de ander siger
Motion og den rigtig mad og mindre portioner end dem du er vant til også drik vand isteden for alt muligt andet ( et stor glas vand inde du spise aften mad ) kommet du hele vejren på den rigtig måde
--
#23 Ok, jeg kender kun produktet som modtaget på recept og gratis nåle :) Der er snart et alternativ til Victoza(altså stadig Novo's non-sprøjte alternativ) som pille på vej, så mon ikke det er at foretrække ift. sprøjten.
--
Sidst redigeret 13-04-2016 19:47 #24 jamen tak, du virker også super klog når du sider og synker dybt på slanke piller.
du har ikke fattet at det handler om livs stil frem for at æde piller?
for at du skulle tabe dig, skal der næsten ingen ting til, lidt kost vaner, en masse vand, og generelt bare en gå tur eller 2 om dagen.
men cool nok, lad bare piller styre dit liv, så kan du jo også bare tage hele lortet på igen når du stopper med pillerne ;)
pøj pøj
host f****
--
6700k @ 4.8ghz / 16 gb ddr4 @ 3200 cl 16 / Gigabyte Xtreme 980 TI @ 1620/8700mhz / x2 IPS Asus MG279 144hz / hero viii maximus
--
Sidst redigeret 14-04-2016 12:39 At tabe sig er ingen videnskab. Du skal "bare" være i kalorie underskud.
Det gør du enten ved at spise mindre (indtager færre kalorier)
eller ved at dyrke mere motion (du forbrænder flere kalorier)
eller en miks af disse.
Teoretisk set kunne du leve kun af vingummibamser og stadig tabe dig, så længe du er i kalorieunderskud (dog kommer du til at mangle nogle vitaminer ;) )
--
YEAH, har fundet på noget vildt sejt at skrive HER... damn, har bare glemt det ;P
--
Sidst redigeret 14-04-2016 14:10 Det er så simpelt ....
spis mindre end dit ligevægtsindtag... brug en kostplanlægger. link http://www.bodylab.dk[...]
det er så simpelt .
ps en masse go træning kombineret med en go kost og viljestyrke, så skal du nok hurtigt tabe dig.
du kan suplerer med div kosttilskud, men virker de ? kender ikke til nogle lovlige der virker.
go vind.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. Lad være med at bruge tid og penge på alle mulige ting. Bare indtag mindre mad end det du forbrænder. Simpelt. Husk også hvor lang tid du var om at tage på, lige så lang tid kan det tage af tabe sig.
Der findes ikke en mirakel-kur. Det tætteste du kommer på det er en fedmeoperation.
--
Asus P6T Deluxe V2 - i7 920 @ 4305MHz - Noctua NH-D14 - Corsair XMS 6*2GB DDR3 1640MHz - GTX 980 Ti - Corsair HX850 - Antec 1200
--
Sidst redigeret 17-04-2016 15:44 #5 Respekt og enig
--
Scummy
Grundet øget spam aktivitet fra gæstebrugere, er det desværre ikke længere muligt, at oprette svar som gæst.
Hvis du ønsker at deltage i debatten, skal du oprette en brugerprofil.
Opret bruger | Login
|
Du skal være logget ind for at tilmelde dig nyhedsbrev.
Hvilken udbyder har du til internet? 424 personer har stemt - Mit energiselskab (Ewii f.eks) 11%
|