Denne tråd er over 6 måneder gammel
Er du sikker på, at du har noget relevant at tilføje?
Depression - hvad gør man?Af Supporter Aspirant Ulikazu | 14-06-2011 22:56 | 5850 visninger | 153 svar, hop til seneste
Godaften HOL
Jeg er lige nu i en depression og ved ikke hvad jeg skal gøre. Er der noget som jeg kan gøre for at gøre det bedre?
Det skal lige sige at dette er en seriøs tråd så vil helst acceptere seriøse svar. Jeg føler mig virkelig deprimeret og ting og stå i en række dårlige situationer…
Håber på at i vil hjælpe mig med at komme med svar.
Ps; har i også været i en depression? --
Jeg plejer at gå i seng. Og det mener jeg seriøst. Nu har jeg aldrig været seriøst deprimeret, men jeg har ofte været "nede" i flere dage i træk, især om aftenen. Og det fik mig til at tænke, at søvn nok ville hjælpe. Og det gør det. I hvert fald for mig.
Nu ved jeg ikke lige hvor slemt, du har det, men gå da til en psykolog, hvis det er helt galt...
Cheer up ;-) -- Core i7 920@1,0125V - Notcua NH-D14 - 6GB Corsair XMS3 - Asus P6T Deluxe v2 - Power Color HD 5970 - OCZ Vertex 256 GB - Silverstone FT02 Mit humør og min selvtillid er for hardcore til at gå i en depression. Troede det var noget kvinder fik... No shit.
Anyway... Man kan vel altid få lykkepiller. Som om det hjælper. Jeg har nævnt det før, og jeg nævner det igen. Kunsten at være ligeglad. Så skal du aldrig bekymre dig om depression og i visse tilfælde heller ikke stress.
Jeg har været tæt på at havne i en totalt maniodepressiv tilstand, fordi jeg synes mit liv suttede nisserøv.
Der er ikke andet for end at komme op med humøret. Men jeg er ikke en til at fortælle jokes, som om det skulle hjælpe.
Du står dig selv nærmest så hjælp dig selv. ALWAYS look out for number one. Det er vigtigst. Hvis du var en af mine kammerater, ville jeg nok have givet dig et par psykiske kindheste og så sige du fandme skulle tage dig sammen, og tænke over hvad du har af gode ting. Som HOL fx...
DU er kommet i en depression så DU skal komme ud af den. Og jeg skal ikke sidde og forklare hvordan. Selvtillid er vejen frem. Om det er noget for dig, skal jeg ikke kunne udtale mig om. Men jeg har selvtillid så det brager, og det er jeg nået langt med. Så det kan du garanteret også. Hvis du tager dig sammen. -- Join min facebook fansite! http://kortlink.dk[...]
Alt gik galt i Danmark, da man gav opvaskemaskiner navne og stemmeret. Der er flere måder. De største og nok mest effektive behandlinger er, at snakke med familie, venner, bekendte, psykologer eller andre eksperter. Nogle der er tætte på dig selv kan være bedre, men det skal være nogle, som er klar til at høre mere på dig end på dem selv.
Hvis det er rigtig slemt og du har fået det konstateret, så findes der jo medicin for det. Men i det lange løb, skal man "drejes" psykisk 180 grader, så man er glad, positiv og har overskud. Læs evt. Jason Watt's bog der selv har været meget igennem. Eller André Agassi's. De er gode! -- CoH - fede spil! // CS - Det überste! #2 Har læst at daglig sex er bedre end lykkepiller ;)
Giver god mening - #0 tag ud og oplev noget, lad være med at gå der hjemme med gardinerne rullet for og lyset slukket osv..
Kom over med dig selv ;) -- Kald mig Turbo!
Sjov joke indsættes her: Du starter med at gå til din læge som via samtale og et temmelig omfattende spørgeskema konstatere hvilken type depression du lider af.(let, mellem eller svær). Hvis det er let/mellem og du er under 37 år kan du få en henvisning til en psykolog, over 37 år må man klare sig selv.
Er det en svær depression får du nok ordineret "lykke-piller" af en slags, men pas på dem. Der er normalt bivirkninger ved alle de gænse typer, f.eks. nedsat reaktionsevne, eller kraftig forøgelse af vægt.
Det vil være meget dumt IKKE at tage kontakt til lægen. -- Ny spændende maskine under bygning og bruger en ok AMD i mellemtiden. SE PROFIL. #0 Nu har jeg aldrig haft en depression. Men alle mennesker føler sig "nede" engang imellem. Og kunne forestille mig (uden at vide alt for meget om det) at følelsen er den samme, bare 10 gange stærkere.
Engang troede jeg ikke på det jeg siger til dig nu, men fysisk aktivitet er SERIØST en god måde, at få det bedre. Jeg løber hver dag 3 km, og det er totalt overdrevet. Hvis du bare løber halvt så meget hver anden dag - så lover jeg dig at du stille og roligt får det bedre.
Jeg kan forestille mig, at overskud specielt ikke er noget man har en masse af når man har en depression. Men hvis du kan æde dig selv, og bare lige få pulsen op 10-15 min så garanterer jeg dig for, at det hjælper.
Det er mit råd! Løb forhelvede :D Råb lidt i skoven. Bar gå amok. -- "Beer is proof that god wants us to be happy" /Benjamin Franklin Tja jeg kører ko min dag som jeg altid plejer men synes bare som om at jeg ikke har noget mål af en art. Det hele føles bare så "tungt". Jeg har ingen venner, min familie interesserer sig heller ikke rigtigt for mig og har fået afslag fra enhver arbejdsplads som jeg har søgt til. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] Spil nogen spil online. Mød nogen mennesker over nettet. Det er altid en god start. Brug facebook så meget som muligt. Vær social.
Man skal være ufatteligt specielt anlagt hvis man overhovedet ikke kan få nogen venner.
Min familie fatter ingenting, og ser dem ofte kun når der skal fikses computer, eller der afholdes noget i en speciel anledning... Ellers er jeg lidt familiens sorte får, eftersom jeg er den eneste it interesserede. På trods af min stedfar er it-chef for en større virksomhed, så spørger han altid mig til råds. Men et arbejde får jeg sgu ikke lol.
Troede aldrig jeg skulle sige det her med en positiv bagtanke men... GTFO -- Join min facebook fansite! http://kortlink.dk[...]
Alt gik galt i Danmark, da man gav opvaskemaskiner navne og stemmeret. Hvis du har en rigtig depression, så er det lægen, og et længerevarende behandlingsforløb - En depression er IKKE sjov at have inde på livet, har selv haft det i familien, og det tager tid...
Hvis det er helt galt, så kig forbi en psykiatrisk skadestue...
Er du bare i dårligt humør, så hop ind under dynen, græd det ud og vid at i morgen bliver bedre :)
Symptomer
3 Kernesymptomer: Tristhed, nedsat lyst, nedsat energi.
7 Ledsagesymptomer: Nedsat selvtillid, selvbebrejdelser, selvmordstanker, kognitiv symptomer, psykomotorisk hæmning, søvnforstyrrelser og appetitændringer.
Andre depressionsymptomer: Angst, irritabilitet og aggression, smerter, manglende sexlyst.
http://www.psykinfo.regionsyddanmark.dk[...]
Anyway, god bedring :) -- http://www.NoteBookWorld.dk[...]
Useriøse sælgere: Mr. Don (se profil) Toff0- grunden til jeg slettede min facebook var pÅ grund af nogen dårlige oplevelser og at venner derpå var "falske".
Jacob ML - jeg er lige startet til fitness her i søndags og løber hver dag 1.5 km, tager 3km på ski maskinen og cykler ihvertfald 10km. Sommetider mere. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #9 Nej nej nej hans :D Ik' noget med at ligge og græde under dynen. UD med sig. Det nytter ik' noget at ligge med det selv! Ved godt din tanke med din sætning er, at man bare skal komme videre - men det gør man altså bedst ved at komme ud. -- "Beer is proof that god wants us to be happy" /Benjamin Franklin #10 Så kør på med det fitness! Hvis du først er startet i søndags, så går der nok liiiige et par dage før du føler en seriøs forbedring humør mæsigt. -- "Beer is proof that god wants us to be happy" /Benjamin Franklin #9:
Skal siges at det har varet i flere uger. Af de symptomer du har angivet har jeg:
Tristhed, nedsat lyst, nedsat energi, nedsat selvtillid, selvbebrejdelser, søvn forstyrrelser og appetitændringer. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #11
Delvist enig... Hvis det er en klinisk depression, og det tror jeg ikke, at der er tale om her - Jeg har jeg set en have en depression, og der er INTET overskud, og slet ikke til at melde sig til fitness...
Så på mig virker det som en stime af dårlige dage som trådstarter er ved at få brudt... Derfor mit råd, når man er startet med at tale om tingene, så kan det nu godt hjælpe at græde det ud, i stedet for at gå og holde gråden tilbage...
#10
Tvivler på som nævnt på, at du har en klinisk depression som skrevet ovenfor. Men tag alligevel en snak med en læge, de ved lidt mere om det end vi gør...
Husk, at når du står i lort til halsen, er det dumt at hænge med næsen ;) Du skal nok komme videre :) -- http://www.NoteBookWorld.dk[...]
Useriøse sælgere: Mr. Don (se profil) #13
Til lægen med dig i morgen, nogle menneske er disponeret for depressioner pga manglende signalstoffer i hjernen...
Hvor gammel er du? -- http://www.NoteBookWorld.dk[...]
Useriøse sælgere: Mr. Don (se profil) #16 Det satme tidligt at få en depression mester. Tror bare lige du er nede et par dage. Op igen! -- "Beer is proof that god wants us to be happy" /Benjamin Franklin #17 Well, jeg fik da en som 15 årig? Den gik så i sig selv, indtil jeg nåede omkring de 17 hvor det begyndte igen...
Anyways, få noget motion, mød nogle mennesker, og snak med din læge. Det er de bedste råd jeg kan give dig :)
God bedring, og husk, hvis du får en nedtur, det er ikke som du tror, og nej, selvmord er IKKE en løsning! -- Citat ToFFo: "Jeg ka ordne ludere hurtigere end sNIPP ka æde en big mac" Som sagt har den stået på i flere uger. Har altid mistænkt migselv for at have en mild from for asperger syndrom. Ved ikke om der har noget med sagen at gøre om det måske lige er gået op for mig… -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #18
Kunne aldrig drømme om selvmord og er desuden muslim så ja kunne aldrig finde på det. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] Talk to yourself :D
I mean ... seriously ... there has to be some reason. Find your weaknesses - that`s gonna be the hard part ... because it might depress you even more ... but without finding the reason that is killing you - you won`t become an optimistic person. And after you find out what you need to be happy there`s gonna be another hard part ... changing yourself. It will cost you a lot of energy ... but isn`t it worth it?
You could also start reading some psychological books, but not those that brain-wash type, more like:
http://www.g.dk[...]
Brainwash type:
http://www.dba.dk[...]
= you will manipulate your friends.
Basically what you need is to have an ... optmistic mind. You get it by having optimistic thoughts in your head. Normal person receives the optimistic thoughts ... by a loving family and a normal raising process ... parents says that they love you, you have friends among you, bla bla bla ... but in some cases the process don`t go well = you have to get those thoughts about your life by yourself. And that`s where you should ... talk to yourself in the optimistic way - yeah, it`s easy to say ... if someone don`t know how to be optimistic how can he talk to himself in a optimistic way, right?
That`s the area where psychologist can help = he will talk to you in an optimistic way ... or you should get the knowledge about the nice life from other sources = f.e. books.
I doubt that a pesimistic person is able - just like that - to start thinking in an optimistic - i hope "hol answers" will be enough enough ;) -- P183 V3 @ 300rpm, P8P67 Deluxe, i7-2600K @ 4GHz, NH-D14 @ 500rpm, C300 128GB, GTX 580, AX850
G:9x/15/25/35, Xonar STX + SP2500, BenQ 120Hz #16 Jeg kender en fyr, som fik en depression i tredje klasse. Så det kan sgu godt lade sig gøre. -- Core i7 920@1,0125V - Notcua NH-D14 - 6GB Corsair XMS3 - Asus P6T Deluxe v2 - Power Color HD 5970 - OCZ Vertex 256 GB - Silverstone FT02 #0 havde noget ala de samme tanker (da jeg var på din alder), det var bare med "hvorfor er vi her?" "hvad er meningen med livet?" og jeg følte til sidst at det hele kunne være lige meget. så begynde jeg at dyrke fitness og styrketræning og fik på en måde sat mig et mål i livet (hvis du forstår). Nu løber jeg 5,5km ca. hver anden dag og jeg siger dig man har det skønt bagefter, man føler man kan rumme hele verden :) men held og lykke. -- #20
Godt at høre, at du bruger din tro fornuftigt :) Islarm har faktisk en del fornuftige ting at byde på...
Husk at stærke mænd erkender deres svagheder, og svage mænd ikke erkender deres svagheder og derfor aldrig bliver stærke...
Husk, at du nu har taget det første og sværeste skridt!!! Tænk på dette, hvis du er ved at køre sur i tingene :) -- http://www.NoteBookWorld.dk[...]
Useriøse sælgere: Mr. Don (se profil) I startes crying when I read your post e-gamer. Because I have tried to create those optimistic thoughts and litterely talking to myself. Sometimes I get a smile on my face, not because it sounds silly but because I simulate myself as 2 different persons where the one is cheering the other one up. I have to since I really don't have anyone (or anything) to back me up.
However almost everytime I do get a bit optimistic, something in my sorroundings picks me down and I am immediately back where I started. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] Jeg har kun læst det første indlæg...
Du skal blive undersøgt hos din læge først, en ting er at man syntes man kæmper med nogle dumme ting der alle kommer samtidig en helt anden ting er alt være syg med en depression, det skal måske behandles, derfor er det vigtigt du bliver undersøgt af din læge inden du gør noget andet.
God mad og masser af søvn kan nogle gange hjælpe hvis det bare er fordi der er meget at se til på en gang.
Håber du klarer den og snart får det bedre. -- ASUS P5K-C / Q6600 / Arctic cooling / 4GB OCZ Special ops. Urban elite / 8800GTS 512 / WD Raptor
150GB / 500GB SATA / Corsair VX550 Tillad mig, OMG.
Hvad fanden er vi blevet til, jeg hører om flere og flere der får depressioner. TAG JER SAMMEN FOR HELVEDE, I ER JERES EGET ANSVAR!!!!
Kun svage personer får deprissioner! -- Phenom 2 965, 870 extreme, gigabyte gtx460, 4 gb cl7, coolermaxter 750, 2x sata6 640gb. # 25
So you need to learn how to reject the bad influence.
The known thing is that if someone is trying to depress you = he/she has some problems about himself/herself.
When someone is insulting you, saying bad words about you = he/she acts like that because those inside issues. A person who is opimistic and likes himself basically won`t say nothing bad against other person. So ... if someone is insulting you = don`t worry about it because it`s not that there`s something wrong with you - it`s more that it`s something wrong with this person. However it`s also not his fault = it`s the bad energy that`s inside that person and he has usually no influence on it. Haven`t you ever been angry? = you don`t like the world when you are, other people also = if someone is angry all the time ... then he/she doesn`t like you = don`t worry about it.
# 27
Hehe ... i doubt that you know a lot about psychology ;) -- P183 V3 @ 300rpm, P8P67 Deluxe, i7-2600K @ 4GHz, NH-D14 @ 500rpm, C300 128GB, GTX 580, AX850
G:9x/15/25/35, Xonar STX + SP2500, BenQ 120Hz Til ronie
Jeg forstod intet men tak for din god bedring hilsen
Tak til alle sammens svar. Det beviser bare at HOL virkelig godt kan finde ud af at tage noget seriøst. Jeg er i gang med ar søge om at blive spil anmelder sÅ jeg mÅske fÅr noget jeg kan bruge min fritid på. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] Venner er en god ting at have i sådan en situation :/ -- Http://Appdroid.dk[...] - Nogen der har lyst til at starte en Android blog? Thanks e-gamer.
Its not like the people who are "ruining" my happiness are doing it on purpose. Imagine that I have just overcome my sadness then a person says something like "great news! I just got a job!". That reminds me of my situation and then I am taken back to the place where I started. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #27 Suk. Du aner tydeligvis intet, og jeg mener INTET om depression. Det handler ikke om at være stærk eller svag, eller om bare at tage sig sammen. Har du nogensinde selv prøvet at være deprimeret, eller kendt nogen der er/var det? Nej det har du i hvert fald ikke. Det er alt for klart. Siger du også ellers til syge mennesker at de bare skal tage sig sammen og blive raske? Det er så godt som en sygdom når det er slemt. -- Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. # 31
= an "inside issue".
You should be happy that someone gets the job ;)
I don`t know if there`s a danish version ... but you could try to read this one:
http://www.g.dk[...]
- just to gain some good thoughts about ... life.
Or start to play computer games 24/7 = you won`t have time to worry ;) -- P183 V3 @ 300rpm, P8P67 Deluxe, i7-2600K @ 4GHz, NH-D14 @ 500rpm, C300 128GB, GTX 580, AX850
G:9x/15/25/35, Xonar STX + SP2500, BenQ 120Hz lol.
anyways der er mange depressive der greifer i eve online.
de siger det hjælper.
hilsen
l spank -- Nu på Modiodal 100mg!
Stilstanden er næsten for enorm og du er mere død end et fossil. -CV
|Smash| er sletofil Kan ikke fordrage griefers så det har jeg ikke tænkt mig at gøre.
Thanks e-gamer for your help. It actually helped a little with my self confidence. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #28 Havde lidt om det i skolen, men jeg giver ikke meget for det. Alle folk kan indekseres som fejlende i et eller andet, hvis du vil hive den helt ud i psyokologiens verden. Det holder simpelthen ikke. Hver mand er selv sin egen lykke smed.
#29 GOD BEDRING! Men jeg mener stadig, det står får egen regning.
#32 Jeg ved næsten alt ;)
Jo jeg kender en del, som jeg også skrev i mit indlæg. Min egen mor har blandt andet haft det.
Hvorfor tror du depressioner forekommer oftere hos kvinder en mænd?
naturligvis har jeg været ked af det, men det er dit eget ansvar at komme over det.
Det handler om at være stærk, så kan du vende og dreje den så mange gange du vil.
Sygdomme? det er da en helt anden boldgade, men mange sygdomme kan kureres ved at stå op og tage og passe dine pligter jo.
Vi er skabt i et stort fælles billede, dog alle unikke alligevel. Nogle svagere end andre, du kan ikke putte folk i en boks og sige det er depression! der er som regel ALTID en længere historie bag. -- Phenom 2 965, 870 extreme, gigabyte gtx460, 4 gb cl7, coolermaxter 750, 2x sata6 640gb. #20 Der var intet negativt i det med selvmord, jeg ved bare, at jeg selv sad, ca. 1 gang om måneden, i et hjørne og græd, mens jeg overvejede hvordan (ikke OM!) jeg skulle begå selvmord...
#27 Endnu en gang beviser du din fantastiske uvidenhed...
Men igen, god bedring #0 (og seriøst find en læge!) Og jeg ved det her er kedeligt at få at vide, men find nogle fester... Jeg ved hvor svært det kan være at komme ud af døren, men gør det! -- Citat ToFFo: "Jeg ka ordne ludere hurtigere end sNIPP ka æde en big mac" Som sagt #37 så er jeg ikke en af dem der sidder derinde på et værelse med lyset slukket og sådan. Jeg tager skam tit ud at gå en tur. Men er sådan ret for mig selv. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #38 Havde det på samme måde, det har dog ændret sig lidt efter... Nu snakker jeg mere med folk over skype i stedet :)
Forresten, følg rådene om motion, det giver god energi :) -- Citat ToFFo: "Jeg ka ordne ludere hurtigere end sNIPP ka æde en big mac" Mere online gaming.
Spil noget wow eller sådan noget. Der møder folk da hinanden i høj grad...
Men depression som 15-årig. Det må jeg nok sige. Er du sikker på det faktisk ER en depression?
Kunne ikke forestille mig det hjælper og sidde og snakke om det på et forum -- Join min facebook fansite! http://kortlink.dk[...]
Alt gik galt i Danmark, da man gav opvaskemaskiner navne og stemmeret. #40 Ja, online gaming _kan_ være en god ting, hvis det er de rigtige personer du render ind i. Problemet er bare at der også er alle de ubehagelige personer som du ser i virkeligheden :) Fordelen er selvfølgelig at du kan ignorere dem, blot ved at trykke på en knap, og nogle gange kan det faktisk være ganske befriende at kunne tale med en som man ved at man formodentlig aldrig kommer til at møde i virkeligheden, og det kan være en fordel at holde det udelukkende i [indsæt online-spil] da det også betyder at du i større eller mindre grad kan gøre det når det passer dig, og at du altid har et eller andet du kan snakke om i forbindelse med spillet, hvis du ikke ved hvordan du begynder en samtale om noget mere alvorligt :)
Personligt er jeg også af den overbevisning at jo bedre man opfører sig mod andre, jo større er sandsynligheden for at de er flinke mod dig :) En lille ting som f.eks. at holde døren for en person du ikke kender, ønske kasseekspedienten en god dag eller holde tilbage for en bil, så han kan komme ud først, kan faktisk give dig et let og behageligt boost til dit selvværd når folk smiler og takker, og hvis ikke de gør det, så kan du stadig glæde dig over at have gjort deres dag en smule bedre, og have gjort noget godt selv :)
Hvis du har brug for at lukke helt af for de ting der går dig på (og det tror jeg alle har en gang imellem), så find en hobby du virkelig kan fordybe dig i, og glemme omverdenen helt. For mig er det f.eks. at læse en god bog, eller høre et stykke dejligt musik, for andre kan det være et RPG-spil, at tage billeder, at spille fodbold eller måske at ligge og rode med en knallert/bil/dampmaskine/etc. :) Det har yderligere den positive bivirkning at du får en dybere indsigt i det der interesserer dig, og kan hjælpe andre der måtte have problemer med det :) Hvis du har en mild grad af Asperger så kan det være en fordel at finde en hobby der har et sæt relativt ubøjelige regler, så du har en ramme du kan forholde dig til :) (f.eks. brætspil eller computerspil med en lineær historie hvor at det er helt klart defineret hvad du må, og hvad du ikke må, og hvor der som regel ikke sker noget uventet) -- Hi-fi-freak
info om pc i profil :)
E.T. didn't need an iPhone .. do you? :P #40+#41:
Min computer gik ned her for leden, og kan ikke finde et arbejde så igen har jeg ingen penge for sådan noget. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #43 Hey, tror ikke du har en depression.. Mange på din alder har det som dig, jeg er selv 15 år, og i starten af året havde jeg det sgu heller ikke så nemt.. Jeg er enig med de fleste her i tråden, find noget du kan fordybe dig i, og evt. finde venner der, prøv f.eks. World of warcraft, tro mig du kan få nogle virkelig gode venner der, det værste du kan gøre er at isolere dig fra omverdenen. Når du er i skole har du så ikke nogen venner du hænger ud med, eller bare snakker med? I så fald spørg da dem om I ikke skal finde på noget at lave efter skolen, find en hobby som i begge to gider gå op i.
Med hensyn til Ronnie, så er det noget sludder at det har noget at gøre med om man er svag eller stærk, hvis man er meget stærk mentalt kan man måske undgå at vise sin depression eller sin tilstand, men det er ikke altid det er et plus.
MVH Rasmus. -- #44
Som sagt har jeg ikke mulighed for at spille computer...
Af hobbyer er jeg meget nørdet med hensyn til tech og tegner desuden også mangaer og kreere nyt content til min blog. Der er desværre ingen på skolen som interessere sig for det samme og har forsøgt at være sammen med nogen - No go. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #45 Der må da være andre på din skole der interesserer sig for computere osv, det kan da ikke være rigtigt at der ikke er det. Mht. din computer kan jeg vel prøve at hjælpe dig med problemet selv om jeg ikke er den bedste til det her på siden. Skriv en mail til [email protected] med problemet så skal jeg prøve at svare, ellers hvis du har mulighed så add rallem46 på skype :) -- #0 Syntes du skal komme til den fest jeg holder i sommerferien, der kommer nogle fra HOL (håber jeg da) satser på ToFFO, Snipp,og SonnyBoy kommer, de er mega awesome, join os så dræber vi din depression instant :) -- Mvh. gQrgh / Mads http://geekentertainment.org[...]
Duke Nukem - Forever ! #46
Vi er ca. 5 styks.
2 er nogle som allerede er "paired" op. 1 fra min klasse har en masse viden men har ikke den store interesse og hænger desuden også ud sammen med nogle af dem der skaber problemer for os andre i klassen. en er asperger og vil ikke åbne munden op for mig selvom vi plejede at snakkes før i tiden.
#47 kommer an på hvor den er hen af. Og kommer det til at blive lutter sprut? -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #47 Hey! Jeg vil da også være med! -- Citat ToFFo: "Jeg ka ordne ludere hurtigere end sNIPP ka æde en big mac" #48 du siger de allerede er "paired" op, men kan du ikke snige dig ind? prøv at spørge dem :)
Hvad med PCen vil du have hjælp? -- Forsøgte for flere år siden men gider ikke. VI fik foræret en server af skolen (kunne ikke bruges til ret meget da vi har lukkede porte) Nå men de låste den så af for dem selv og læren gad ikke sige noget til dem. Nu får de tilskud af skolen til deres programmering og skaffer dem arbejde osv. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #52 Forstår stadig ikke helt, din PC derhjemme er helt død eller hvad? hvad skriver du på nu? :). Og mht de andre kan jeg jo ikke helt vide hvordan de er som personer men du må sgu kunne finde nogle at være sammen med.. -- hver gang du går i seng så tænk på 3 gode ting som er sket om dagen og sov derefter.
Jeg har mange gange deprissioner, og har det stadig . -- oohh yea #53
Nej, min standard pc som er en netbook. Dens oplader er røget. Ikke andet. Var også ude på at sælge den tidligere. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] Jeg synes ikke helt det lyder som om du har en depression, men jeg synes du skulle tage til en psykolog, så du kan få snakket om hvordan du har det :) -- Http://Appdroid.dk[...] - Nogen der har lyst til at starte en Android blog? #55 Køb en multi adapter oplader til den, har jeg selv lige gjort, phillips har nogle gode nogle.. Hvis jeg forstår din besked rigtigt er det bare opladeren der er død? -- Ja opladeren er død...
Men så igen, ingen penge til en oplader...
Den kører bare rundt i ring :P -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] Jeg er dog ikke deprimeret, men når jeg har det dårligt med mig selv tager jeg en tur til FitnessDK. Det er meget behageligt at vide jeg laver noget konstruktivt "på" mig selv. Men det er nok mere mig, da jeg plejer at træne3-4 gange om ugen. -- Får det til gengæld virkelig dejligt af at hjælpe folk, både i virkeligheden men også inde her på HOL. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #58 Slet ingen? De koster ikke mere end 200KR :-/ -- #59
Begyndte til fitness her i søndags. Træner hver dag. Sommetider kan det godt hjælpe da jeg føler at jeg har opnået et eller andet. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #63 Nå okay det var ikke meget... er der ingen du kender der holder LANs eller fester som du er inviteret til? -- #65 hvad med klassefester og sådan noget, hvis I har det, hvordan har du det når du er sammen med alle de andre fra din klasse? Har du det også skidt eller er det kun når du er alene`, hvad med i skolen f.eks.? -- #0 Musik hjælper mig rigtig meget, der er ikke noget bedre end en stille og rolig sang, til at få en i godt humør.
God bedring, du er ikke den eneste der har det sådan ;) -- Jep, hør noget musik! Bare ikke Slipknot :) -- Når jeg er alene har jeg det skidt
også når jeg er sammen med andre i skolen, men skjuler det bare. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #70 Hvad med jazz? Det er i al fald glad musik :) -- Hi-fi-freak
info om pc i profil :)
E.T. didn't need an iPhone .. do you? :P Dubstep?
Eyes on fire, måske kan du lide den?
mht. skolen, hvorfor har du det ikke godt? generer dine venner dig med vilje eller måske er det dig der gør det hele værre end den er for dig selv? -- #73:
Må kun lytte til percussion eg. trommer, maracas osv.
Er bare ikke sammen med dem. Har prøvet. Nogel undgår mig og andre udnytter mig. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #72 ah, fair nok :) Det vidste jeg ikke. Det begrænser det jo en del. måske noget blød elektronisk musik så? hvad med midi-lyde? (altså en digital lyd der er lavet til at minde om f.eks. en guitar?) Eller er det for meget af et skråplan? :) og hører klaverer/flygeler også under definitionen "streng-instrumenter"? -- Hi-fi-freak
info om pc i profil :)
E.T. didn't need an iPhone .. do you? :P Jeg har 2 input til denne tråd:
#1: Du får det muligvis bedre af at finde noget der interesserer dig som så mange har foreslået i denne tråd, men det reelle problem ligger i din indstilling. Hvis man ser objektivt på livet vil man realisere at størstedelen er ting man ikke synes om. Det det handler om er at fokusere på de ting man synes om, og at tage de ting man ikke synes om med et smil. Det hele handler blot om ens indstilling til tingene, for du vil aldrig få et perfekt liv.
#2: Lad være med at spørge til råds på et forum med sådanne ting. Hvis du mener at du har er seriøst problem så søg professionel hjælp. Tag til lægen og se om du kan få en henvisning til en psykolog, så kommer det ikke til at koste dig noget. Det jeg mener er bare, at hvis du har et seriøst problem så vær seriøs med det. Det er ikke særligt seriøst at skrive herinde om hjælp. -- i7 860 | Radeon 5850 | MSI P55-CD53 | 6GB DDR3 1333MHz | X-Fi Titanium HD | Corsair TX650W | 640+1024GB SATA3 Caviar Black | Cooler Master HAF932 Få en voksenven
www.voksenven.dk[...] -- For all sad words of tongue and pen, the saddest are these; it might have been. #36 For det første er det meget lidt flere kvinder der får depression
For det andet så grunden til det er at de fleste mandlige der får depressioner bare ikke kontakter læger/psykologer.. Det samme med at spørge om vej det gør mænd bare ikke.. Sådan er mænd og kvinder bare forskellige -- Kæmpe stor bøf #78
Det er sgu flot skrevet at påstå at folk er svage fordi de tynges ned af verden og omgivelserne - det er virkelig en dyb forståelse du udviser der!
Desuden er der intet i vejen med at opsøge psykologer, vi har alle et sind (mænd og kvinder) og at påstå at mænd skal være hardcore mennesker der bare skal bide alting i sig og "mande sig op" viser at man ingen forståelse har for sit eget sind og generelt hvordan mennesker fungerer indvendigt.
Det er netop dem der bider alting i sig der ender i depressioner, fordi de ikke tager hånd om det inden det går helt ud af gevind.
At have en bevidsthed er hårdt arbejde, den skal holdes ved lige ligesom ens fysiske skal holdes ved lige: rigtig mange unge fyre træner helt vildt i træningscentre fordi de bekymrer sig om hvordan deres omverden opfatter dem, fordi de vil være "rigtige mænd". De glemmer bare at få det indre til at følge med. Opskrift på katastrofe IMO.
Synes at det er sjovt at rigtig mange mænd fornægter at de har et følelsesliv og at de kan blive kede af det ligesom alle andre, men bukker under for samfundets "normer" for hvordan de bør være - ikke specielt nuancerede mennesker som jeg ser det. Dem kan jeg personligt ikke bruge til en meter, synes det er hule mennesker der ikke kender sig selv godt nok. Og kender man ikke sit eget sind, så kan man sjældent sætte sig ind i hvordan andres fungerer - det bliver man sgu ikke lykkelig af. -- Er det fordi Bin Laden er død :D... Kunne virkelig ikke lade vær (No offense) Hvis det kan hjælpe har jeg lige dumpet i fysik 00 -.- -- Teh IT-Wombat will strike again. #81 Haha, den var faktisk sjov.. Sort, men sjov.. #0 Jeg har selv været nede i et hul mange gange, det eneste der får én op er andre mennesker.. Lidt ligesom når man har slået op med hvem man havde troet var sit livs kærlighed.. Ny kærlighed opløser sorgen over det andet..
Så du må finde noget awesome at lave.. Noget som du glæder dig til.. Noget som du går hver dag og tænker på "fuck jeg ville gerne lige nu"..
Evt se nogle videoer på nettet hvor folk har lorte liv.. Så kan det være du ser de muligheder du selv har som andre ikke har -- For all sad words of tongue and pen, the saddest are these; it might have been. #81
Jeg tror rent faktisk at du har fat i noget xd
Ej, og er ked af at du dumpede.
#82
Ved ikke rigtigt hvad der kan være awesome at lave.
Jo, at være spil anmelder eller have tid til at vedligeholde mit site eller sætte en adwords account op ville jeg smaddergerne -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] Søg hjælp et andet sted end hol. Men begynd at dyrke noget motion, det hjælper virkelig meget -- #83 Find en awesome sport (Hardball, gokart, paintball) eller lign.
Ellers ville jeg have forslået dig at lave fantastisk mad med bacon, men det er nok ikke lige dig...
Engager dig måske i at lære at kode? Det kunne du nemt bruge lang tid på, og du ville nemt kunne glemme alt andet? Ellers er en god bog heller ikke ringe :) -- Citat ToFFo: "Jeg ka ordne ludere hurtigere end sNIPP ka æde en big mac" #83 Jeg vil godt give dig en hånd med veligeholdelse af dit "site", hvad end det så indebærer, kan lidt af hvert så bare sig hvad du skal bruge, mht. til spil-anmeldelser er det bare at komme igang, hvis folk synes du er god kan du vel blive ansat et eller andet sted :) -- #84 Hehe, synes den besked er lidt komisk, først siger du at HOL ikke er et godt sted at spørge hvorefter du giver ham en ide til hvordan hans liv kunne blive bedre, er det ikke lidt en modsætning -- Bedste løsning er at tage sit eget liv, virker hver gang, ihvertfald ikke hørt nogen som har prøvet det klage endnu. -- i5 2500K @ 4.5 ghz
Gigabyte P67-UD7
2x Sapphire 6950 unlocked shaders
8gb Mushkin Redline 1866mhz @ 7-9-7-24
Corsair TX950W #86
Awesome sport: kræver en stærk økonomi
Var i fuld gang med at programmere i indtil min oplader røg op til hvor AC ADAPTER øverst oppe…
#87
Sitet står i signatur, som om du er intra -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #90 Nå, troede bare at du evt. kunne overtale forældre til at betale... -- Citat ToFFo: "Jeg ka ordne ludere hurtigere end sNIPP ka æde en big mac" #90 så få en stærk økonomi.
Du bor i Danmark, du har mulighed for at få en stærk økonomi.
Ps. awesome sport er f.eks. hang gliding, para gliding, vand-motorsport, racing etc
PS. - Hvordan kunne jeg glemme Biblen(Austin Powers)
her er en citat
"Got an issue, get a tissue" -- #90 Vil da godt hjælpe dig men hvad er det helt præcist du skal have hjælp med mht. siden? det ser da fint ud :) -- #93: men hvordan? Et job? Tror at noget er galt med mine ansøgninger…
Jeg tjener intet på reklamer. #94:
Det er vedligeholdelse med hensyn til content. Men kunne godt tænke mig at lære hvordan man sætter reklame bannere op fra adsense og få en tæller fra chart.dk
Undskyld for typos men cykler i mens jeg skriver på min itouch nede i fitness centret. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] Som jeg skrev tidligere så det med fitnessdk. Meld dig evt ind i en form for gruppesport. Det kan danne baggrund for gode venskaber nu, og senere i livet. Evt en sport som ikke er fodbold, da det ikke altid er lige så seriøse medlemmer som dem der går til fx baset, tennis, badminton og lign. -- #0
Det sidste du gør inden du klapper øjenene i om aftenen er at nedskrive de 5 bedste ting der er sket i løbet af dagen. Der _skal_ være mindst 5. Gør det til en vane.
Det sidste jeg tænker på, inden jeg klapper øjenene i hver aften er de 5 bedste ting der er sket i løbet af dagen. Jeg gør det ubevidst nu. I starten skrev jeg dem også ned. -- #27
Kun svage personer lukker sådan en gang fis ud. Hvad er det du forsøger at kompensere for? -- Hej alle sammen! Det er gået meget bedre siden jeg oprettede tråden. Har dog ikke fået job eller lign. endnu men det er generelt gået bedre! Især idag. Tusind tak for alle de positive svar og emails'ene -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] Er selv i en depression som bunder over flere år efter et brud på et langt forhol med børn involveret.
Først for nyligt har jeg erkendt det for mig selv. Dertil er der også lige kommet et mindre alkoholmisbrug oveni pga. de svære følelser.
Min nuværende kæreste pressede mig simpelthen til at søge hjælp, da jeg selv havde svært ved at tage initiativ til det. Ja faktisk kæmpede jeg egentlig hver dag blot for at få jobbet, forholdet og tilværelsen til at hænge sammen og det røg ofte i undgåelsesmønstre fordi der ofte for mig var indblandet angst for at tage beslutninger fo mig selv.
Men det korte af det lange, så kontaktede jeg først min læge som jeg så fik en samtale med, hvor jeg forklarede situationen. Han ordinerede antidepressiva til mig (cipramil) og antabus mod mit misbrug. Selvom der kun er gået knap to måneder kan jeg virkelig mærke at medicinen hjælper mig. Jeg tager mere initiativ og tager fat i mine problemer og så drikker jeg ikke mere (og håber det bliver ved sådan. Jeg har fået henvisning til en psykolog (som skal have en overenskomst med sygesikringen) som jeg venter på at få tid til.
For mit vedkommende bliver det sikkert en lang kamp. Men allerede nu kan jeg mærke på min egen tilværelse, at det er en lys fremtid med al den professionelle hjælp jeg får!!!!
Håber det giver dig inspiration mester -- [#sargool] Spil noget Mædl - dit svin #27
Kun svage får depressioner?
Alle mennesker kan få depressioner. Depressioner opstår ofte efter en akut krise. Et familiemedlem dør pludselig... Man mister jobbet og huset kommer på tvangsauktion... Jeg kan nævner masser af eksempler på pludselige kriser som udløser depressioner, dårligt selvværd etc.
Det er MENNESKELIGT at få en nedtur i sindsstemningen!
Kort forklaret er det hele blot hjernekemi.... -- [#sargool] Spil noget Mædl - dit svin Hvis du har det virkelig skidt mentalt, således at det påvirker din funktionsevne, skal du søge læge og snakke med han/hende om det. Hvis det vurderes at du har en depression så vil du normalt blive henvist til en psykiater og i samarbejde med denne vil du komme i medicinsk behandling. Man skal være meget påpasselig med den slags piller, sørge for at overholde den rette dosis og ikke eksperimenterer. Opstartfasen kan godt være svær, idet man skal finde det præparat der passer dig. Desuden er bevirkningerne kraftigst i starten.
Men hvis du har en rigtig depression, er det ikke noget der bare går over af sig selv. Er der først opstået en permanent ubalance i hjernen, så er det ikke noget du kan tænke dig ud af. Man har derfor brug for professionel hjælp.
Ting der kan hjælpe/forebygge mod depression: motion, herunder konditionstræning med god belastning, masser af sol og den daglige dosis vitaminer (d-vita er særlig vigtig). Få nogle positive oplevelser i hverdagen (ting der gør dig glad) og undgå så vidt muligt nederlag. -- #0 Hey, smid mig dit navn, post-adresse, postnummer osv. på en mail, så smider jeg dig en bog med posten, der måske kunne være god for dig. Jeg ved i hvert fald at jeg generelt er blevet mere positivt stemt, og har fået en lidt anden indstilling til livet efter at have læst den. -- Indholdet i en signatur kan være spændende og lærerigt. Det er ikke sikkert det er det, men det kommer også helt an på hvilke øjne der læser det. --
Sidst redigeret #104
Hvilken bog er det, om man må spørge? -- #104 "Nuets kraft" af Eckhart Tolles.
Når man læser information om den virker det sådan helt idiotisk, men den er faktisk god at læse. Især hvis man sidder fast i hverdagen og har set sig lidt sur på det hele. -- Indholdet i en signatur kan være spændende og lærerigt. Det er ikke sikkert det er det, men det kommer også helt an på hvilke øjne der læser det. [email protected] det er sådan nogle som dig der gør HOL.dk nederen -.-
On topic
Game noget wow det hjælper, ellers vent til du skal uddannes så kan du starte forfra :P
/Alexander -- #103 Jeg kunne også tænke mig at vide, hvilken bog det er :) -- Correct me if I am wrong... #108
Prøv at læse #106... :-) -- Ryg en joint, det gøre jeg... -- My Passion For The Diablo Franchise are MASSIVE!
Setup i min profil... Nå, da opretteren af tråden ikke virker interesseret i at vende tilbage vælger jeg at trække mit tilbud tilbage i forhold til at sende ham bogen. -- Indholdet i en signatur kan være spændende og lærerigt. Det er ikke sikkert det er det, men det kommer også helt an på hvilke øjne der læser det. 111#
Jeg tager gerne imod den, med åbne arme :) -- Med venlig hilsen #111
Det er en SUPER god bog - har den selv!!!!!!
#112
Få fat i den, evt. i en brugt-forretning, den er rigtig god..! -- Synes du skal gå til en læge, som kan vurdere hvor slem din depression er. Lægen kan så anbefale dig at gå til ekspert eller vælge at du skal tage medicin.
Sørg for at få en masse søvn og spise sundt og rigeligt.
Det er også vigtigt når man har depression, at man får en masse frisk luft og dyrker sport, for at få kroppen til at tænke mindre på stress.
Hvis du arbejder, så få en læge til at give din chef en lægeerklæring eller snak med din chef om din depression. Forklar hvilken situation du står i, og hvad der er galt.
For at lære mere om depression, så lån nogle bøger eller søg på nettet, der er meget hjælp at hente.
Jeg håber du kunne bruge min indlæg.
Held og lykke med bekæmpelsen af depression Ulikazu! -- Gode ideer #115 - især det med at få frisk luft: man har sgu kun godt af lidt sollys når man er trist... :)
Åh forresten: for Guds skyld, gå IKKE ind på depnet.dk - det er en flok whiners der måler p**ke via deres medicin-indtag LOL .. Nøj mand, magen til sted...
Man bør ikke søge andre deprimerede at sparre med, men tværtimod lyssindede mennesker der kan give en noget positivt i stedet for at holde en fast i at det hele er noget lort. -- #117 jeg er til dels enig med dig. Men den med at man ikke skal søge andre med depression holder ikke helt. For dem kan man altså tale med på en anden måde end folk der ikke har det, eller har haft:-)
Jeg lider selv af depression, generaliseret -og social angst + træk til tvangstanker. Og jeg har fået ufatteligt meget ud af at snakke med folk der har det som jeg har.
#0 hvis du trænger til at "få luftet ud", så tøv endelig ikke med at skrive en mail. Så kan jeg evt. Give dig lidt tips og tricks til hvordan du kan prøve at takle dine tanker og din tilstand. Du er har allerede gjort det sværeste; erkendt det og har fået det ud. Så nu skal der "bare" hårdt arbejde og opbakning til:-) -- i5 2500k @ 4,6Ghz/AsRock P67 Extreme4/Corsair F60/Cogage Arrow/MSI 280GTX SLI/Thermaltake TR2/Lian Li PC-V1110a/Custom vand = #118
Jo til dels har du ret.. Men det kommer meget an på hvordan snakken udvikler sig blandt "ligesindede".. Men ja, du har lidt ret :) .. Jeg har også socialangst kombineret med noget skizo, mne har desværre ikke fået meget ud af at tale med folk der led af de samme ting.. Der hvor jeg finder mest værdi er i "normale" mennesker, så de kan få mig lidt ned på jorden når jeg flyver højt over træerne :D
Synes det er godt at læse at du tilbyder "personlig" opbakning til OP, fedt at du har overskud til det! -- #119 Ja, selvfølgelig skal man ikke snakke med nogen, som bare hiver sig med længere ned. Mig og min kammerat sørger for at prøve at hive hinanden op. Som f. eks i nat, hvor jeg fik et ret voldsomt angstanfald. Klokken var 2 om natten og han lagde og sov. Til trods for det, kom han over til mig, fordi jeg havde brug for det. Det er sådan noget jeg tænker på :)
Men jo. Til alm. hverdags snak og sådan, så er det tit at man finder mere værdi, i "normale" mennesker.
Hehe. Tak for heads-up. Ved dog ikke om jeg vil sige, at jeg har overskud til det. Men jeg får det godt af at hjælpe andre. Og er der nogen der kunne bruge mine råd, for hvad jeg ved kan få mig selv ned på jorden, så deler jeg hjertens gerne dem ud. Men det er svært at give nogle reelle bud på, hvad OP kan gøre, hvis man ikke kender lidt mere, til baggrunden bag, eller ikke helt ved hvad han tænker :) -- i5 2500k @ 4,6Ghz/AsRock P67 Extreme4/Corsair F60/Cogage Arrow/MSI 280GTX SLI/Thermaltake TR2/Lian Li PC-V1110a/Custom vand = Depression er meget slem sygdom, det er IKKE noget man gør grin med med efter min mening. Jeg kunne ikke tænke at min værste fjende fik, har selv haft det tæt på... Nogle har kommet med forslag om at bruge tid foran computeren. Selv synes jeg det er noget af det dummeste man kunne finde på.
Et godt råd er at dyrke noget motion. Som depressiv kan det være endog meget svært at komme ud af huset. Men du må prøve at overtale din hjerne til at gøre det. Du kan google lidt om emnet, det er videnskabeligt bevist at det har en positiv effekt.
Som 15 årig synes jeg det er lidt tidligt at bekymre sig om at der ikke er noget arbejde at få. Skal du ikke først og fremmest sørge for at få dig en god uddannelse?
Men jeg er enig i det andre andre har sagt med at opsøge din læge. Ham eller hende kan du sige alt til, en læge har tavshedspligt. Måske har du slet ikke depression? Det vil din læge også kunne finde ud af. -- A clean house is a sign of a broken computer Hej alle sammen! Troede ikke at gåden stadig var i live.
Her på det sidste har jeg selvfølgelig holdt min fitness plan, kommet på hol minecraft serveren. Det er gået meget bedre her på det sidste og min bror er rejst afsted til Marokko så har fået hans 6000kr. Bærbar helt for mig sov hele sommeren. Tusind tak for rådene alle sammen. Hol handler ikke Kun om hardware, i kan kraftædeme find på løsninger til næsten alt. -- Det nyeste fra iPhonens verden, af Guides, Anmeldelser, nyheder og Ugentlige GiveAways!:
http://www.JailBreakNU.wordpress.com[...] #122
Da jeg havde depression og følte mig trist, så valgte jeg faktisk bare at være glad, få dig selv til at grine eller grin sammen med din familie!
At have det sjovt er en af de vigtigste ting i livet og det er noget jeg lærte under min depression. Lær' at sætte pris når du har det sjovt med dine forældre, evt. søskende? (min søster hjalp mig meget under min depression).
Komedie film er også en metode du kan benytte dig af, find din personlige form for humor og fryd dig i den. Venligsindet-humor, sarkatisk-humor eller sort-humor.
Tving dig til at have sjovt, det er det bedste råd jeg kan give dig. -- "We live on the brink of what our world can withstand" Det er da altid dejligt at hjælpe. Husk at mennesker er "flokdyr", så vi har det altid bedst når vi er "flere". -- Godt at høre du har fået det bedre :) Husk du er også velkommen til at joine os til HOL festen ;) d.12 til d.14 august. -- Mvh. gQrgh / Mads http://geekentertainment.org[...]
Duke Nukem - Forever ! Nu læste jeg kun til #2, men så blev jeg sgu os lidt gal. Hold kæft du snakker som du har forstand, din idiot.
Du aner ikke en skid om "lykkepiller" eller en skid om depression, hvorfor sidde og fyre den ene smøre af efter den anden?
OP; Søg læge. Kort og godt. HAN kan hjælpe dig, ikke et hardware forum. Nogle af disse råd kan seriøst få dig længere ud end du er, feks. "tag dig sammen" som toffo så gerne vil ha. Det kan bringe RIGTIGT depressive mennesker længere ud fordi at det ofte vil medføre skuffelse
DEPRESSION ER EN FYSISK SYGDOM. DET ER IKKE NOGET MED AT MAN BARE TAGER SIG SAMMEN.
Lige lidt udluftning. ;) Har aldrig været depressiv men har haft det meget tæt inde på livet anden vejs fra. -- Ved tråden er gammel men på den anden side bliver folk ved med at vende tilbage til den og til selv samme spørgsmål hvad gør man når man "har" en depression?
Da vi alle er forskellige findes der ikke noget endegyldigt svar på dette men første skridt er altid at finde hjælp.
Vi behøver ikke være stærke mennesker der kan klar hele verden selv der er intet galt i at få hjælp.
Men som sagt tidligere så er vi alle forskellige så hvilken behandlings form der passer bedst til dig er ikke til at sig
Personligt rykkede jeg selv meget efter NLP terapi hvor tidligere jeg havde prøvet psykolog som jeg ikke fandt så brugbart men på den anden side en af mine bedste venner fik så meget mere ud af psykolog så det er meget svært at sige hvad passer bedst til dig. Så det er nok der man selv må mærke efter og undersøge hvad der er af muligheder men en ting er sikkert du er ikke dømt til at lave med depression resten af dit liv så lang du selv ønsker at ændre det så er det muligt også for dig. -- Uden Viden Kan vi Aldrig Udvikle os
____________________________________________
http://www.depression.information-forum.com[...] Jeg er klar over den er lidt gammel denne tråd, men hvad man gør det afhænger jo lidt af hvor svær din depression er.
Du kan tage en test på f.eks http://www.depressioninfo.dk[...]
Jeg har også selv har god glæde af NLP og det at tænke positiv. Man siger tanker kan flytte bjerge.. Hvis du har en dyb depression kan medicin gøre at du kommer ovenpå og får nok energi til at komme igang.. og kognitiv terapi.. -- Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #130 Hvordan kom du igennem det første gang? Og hvad skubbede den igang igen? -- #130
Kan lægen der har diagnosticeret dig med din depression ikke hjælpe ?
Eller er det en selv-diagnose ? -- +1 indlæg = *PUFF* Denne tråd er deprimerende...
Flere lykkepiller! -- Join min facebook fansite! http://kortlink.dk[...]
Alt gik galt i Danmark, da man gav opvaskemaskiner navne og stemmeret Vis du stadig er nede.. og du stadig ville bikse med noget adwords.. altså vis du mener det vil hjælpe dig med at bruge tiden med at beskæftige dig med noget som vil tænke på noget andet vil jeg hellere end gerne forære dig en adwords key ? -- #130 Dude beskriv hvordan det er sket og beskriv hvordan du har det :)
#133 Ej Toffo for fanden lad nu virkelig værd med de der kommentare, Kan godt være du ikke mener dem ondt eller noget.
Men tror virkelig ikke de hjælper OP. -- He's the hero HOL.dk deserves,but not the one it needs right now.So,we hunt him, because he can take it.Because he's not ourhero.He's a guardian. #135
Toffo har som altid fuldstændigt frit spil herinde.. -- Maybe, just once, someone will call me 'Sir' without adding, 'You're making a scene.' #130
Depressioner har det med at komme igen
Du bør virkelig snakke med en voksen du stoler på om det - en der kan sætte sig ind i hvordan du har det
Det er rigtigt, rigtigt vigtigt at du får hjælp til at komme videre når du har en depression - det kan man nemlig ikke selv! -- I just have an opinion, not the truth #0
Det er forskelligt fra person til person, hvad der hjælper mod depression. Men grunden til depression har også en stor indflydelse på det.
Tror noget der hjælper en del er at være sammen med ens venner eller familie, og ikke være alene. -- Intel C2D E6420 3.54GHz -- Asus ENGTS 250 -- Asus P5Q PRO -- 4GB RAM #36 - Tror lige du er nødt til at få nogle samfundsfagstimer, da den liberale tænkegang intet har med dette at gøre :-) -- #140 Det er desværre en udbredt misforståelse at krop og psyke er adskilte størrelser, at psyken ikke er fysiologisk og underlagt samme love som resten af biologien.
Heldigvis er den slags mindre informerede holdninger på retræte, og tanken om psyken som noget rent åndeligt der er totalt underlagt vilje og bevidsthed, ved at være noget der hører der forrige århundrede til -- I just have an opinion, not the truth Kæresten gik sin vej i dag efter, at have været i bukserne på en anden.. Ork ja.. Life is a bitch, so are women. -- #142 "synes godt om" -- LianLiX500|i7Core 920|HIS 2x6950|SamsungF1 750GB raid 0|Thermaltake 1000W|OCZ 6GB 1600mhz triple|Auzentech Prelude 7.1|ASUS P6T Deluxe neder at høre downclock, men der kommer altid en sporvogn til! -- I just have an opinion, not the truth #144 Tak, og ja det gør der nok.
Føler bare at de to vi har været sammen, har været spildt :)
Er mere rasende, end ked af det. Min mentalitet plejer ikke at svigte mig, så holder ud, og kommer over hende. -- Kender I det, når ens kæreste skrider, så det eneste man føler er?: http://www.youtube.com[...] Ah, de har jo ikke været spildt, i har vel haft det dejligt så længe det varede?
Men rigtig neder måde at ende et forhold på :(
denial-anger-barganing-depression-acceptance :/ -- I just have an opinion, not the truth #147 Jo, men det sku en kompliceret sag.
Kvinder er sku nogle mærkelig væsner. -- Kender I det, når ens kæreste skrider, så det eneste man føler er?: http://www.youtube.com[...] Agree :/
Den mest komplicerede struktur i hele universet, tilføjet humørsvingninger og usagte behov :/ -- I just have an opinion, not the truth #149 Kunne ikke sige det til bedre. Jeg synes bare det hele endte på en forkert måde. Men jeg kan simpelthen ikke finde mig i det. Uanset hvor svært det er, skal man slippe sådan en sag. Alt andet vil være at grave sin egen grav. -- Kender I det, når ens kæreste skrider, så det eneste man føler er?: http://www.youtube.com[...] Det er den rigtige vinkel at ta! Op på hesten, bare gør noget godt for dig selv - og andre - tag den med ro og i det tempo du har det godt med -- I just have an opinion, not the truth #153 Hvordan går det med dig? Kommer du dig?
Og tak for din omsorg. -- Kender I det, når ens kæreste skrider, så det eneste man føler er?: http://www.youtube.com[...] Tråden her giver gode minder, haha.
Nåmen, det kom simpelthen igen, endnu værre endda. Er sytten, snart atten så syntes at det var på tide at komme i kontakt med en læger uden at mine forældre vidste det. Har været til samtale hos lægen hver uge nu i ca. en 2 måneders tid, og skal snakke igen. Har desuden en tid hos det psykiatriske hospital i mit område i januar måned :D -- Kickstart youtube views: https://www.youtube.com[...]
The Hobo gamer: https://www.youtube.com[...] #155 Godt at høre at du gøre noget ved det :) -- I do not agree with what you have you say, but I will defend to the death your right to say it. - Voltaire
Grundet øget spam aktivitet fra gæstebrugere, er det desværre ikke længere muligt, at oprette svar som gæst.
Hvis du ønsker at deltage i debatten, skal du oprette en brugerprofil.
Opret bruger | Login
|
Du skal være logget ind for at tilmelde dig nyhedsbrev.
Hvilken udbyder har du til internet? 425 personer har stemt - Mit energiselskab (Ewii f.eks) 12%
|