* Uofficiel Black/White liste V3
|
Denne tråd er over 6 måneder gammel
Er du sikker på, at du har noget relevant at tilføje?
Vitaminer, proteiner o.a. om dagen?Af Elite Supporter Chronic | 07-05-2004 14:29 | 1174 visninger | 19 svar, hop til senesteHey
Jeg er i gang med at lave eksamensopgave i teknologi. Der skal jeg skrive om den sunde krop, og i den forbindelse, skal jeg finde ud af hvor mange vitaminer, proteiner og så videre kroppen bruger om dagen, og på hvad?
Det har jeg lidt svært ved at finde ud af, så derfor ville jeg lige henvende mig herinde, for at se om der er nogen som kan hjælpe!
MVH
Jesper | Chronic
--
det er vel forskeligt fra person til person og hvordan ens stofskifte er og hvor meget fysisk man laver om dagen så det er nok lidt svært at sætte direkte tal på - men prøv at søg efter cutting ved bodybuilding der skærer man nemlig ned på indtagelse af proteiner, kulhydrat osv. til lige præcist det kroppen har brug for
--
Stress er når du vågner skrigende op og opdager at du ikke er faldet i søvn... Det kommer fuldstændigt an på hvad man laver/har lavet, køn, størrelse (vægt, højde, muskelmasse) og alder. Jeg har ikke lige nogen rettesnor for hele problemstillingen, men en tommelfingerregel er ihvertfald at man skal spise 1-1½ gange så mange gram protein som man vejer i kg. Dvs hvis du vejer 100kg skal du spise 100-150g protein pr. dag. Hvis kroppen ikke får protein nok, nedbrydes kroppens væv og dette forbrændes istedet.
--
=OD Hmm, okay. Hvad med kulhydrater? Hvor mange indtager man af dem per dag? Er det også forskelligt, eller?
--
En af stifterne af HOL.dk|DC:
http://www.HOLDC.frac.dk[...]
Lidt reklame kan aldrig skade :P http://www.getbig.dk[...]
--
AMD 1700+@1820 mhz | A7V266-E | 512 MB DDR-RAM | GeForce4 Ti-4200 64MB | Sony G500 | Seagate 60GB HD | HP CD-RW 10X12x48x | HQ08 blåt |
hør cronic... den skal jo afleveres på mandag.. og så er du ikke engang færdig endnu..
mIg og min makker skriver om stress.. under kroppen i miljøet..synes sq det er et er et ok eksamenstema..Men vi er allerede færdige.. 40 sider uden bilag..(55 med bilag) og to produkter.. Hvad har du lavet af produkt?
--
http://dragoerjudoklub.dk[...] Om Dragør Judo Klub
#6> Okay. Vi har fået lov til at sidde den her uge på skolen med vores computere, så det har været svært at koncentrere sig... Vores produkt er en slags "kasse" til en klasse. Der medfølger en pjece til eleverne ang. proteiner, vitaminer, fedt osv. altså kort sagt, den sunde livsstil. Så medfølger der desuden også et papir til læreren, samt en kostplan og en kopi af vores rapport!
--
En af stifterne af HOL.dk|DC:
http://www.HOLDC.frac.dk[...]
Lidt reklame kan aldrig skade :P lån er biologibog om kost, eller søg diverse sundhedportaler
--
Yep, det hører under biologi, få fat i en biologi bog, der står det helt hundrede i.
--
If the facts don't fit your theory, change the facts - Einstein
Boycotter hatteaberne, HOL's børnehave #8 j.. dt lyder jo godt nok...
Vi har lavet en pjece og en mekanisk massagearm med brugsanvisning.. vi havde værksteduge i denne uge med teknologi i alle timerne.. såå. mig og min kammi ksl over på skolen på mandag og læse korrektur før vi afleverer
--
http://dragoerjudoklub.dk[...] Om Dragør Judo Klub
#11> W00t, mekanisk massagearm... Lyder rimelig high tech!
--
En af stifterne af HOL.dk|DC:
http://www.HOLDC.frac.dk[...]
Lidt reklame kan aldrig skade :P #13.. tjaaa vores maskinværksted er også kæmpestort..men den er manuel.. altså det er en fuldt bevægelig principmodel...skal selv have maskinteknik, under Design og Produktion næste år.. hvad har du valgt?
--
http://dragoerjudoklub.dk[...] Om Dragør Judo Klub
#17 hmm ok.. jeg stod mellem el og maskin.. men valgte maskin da jeg havde el i 1.g i erhversfag..men Design og produktion styrer!!!!!!!!!!!
--
http://dragoerjudoklub.dk[...] Om Dragør Judo Klub
gå ned på biblioteket og lån bogen biologi på tværs, den har meget om kost... kulhydrater, fedt og proteiner
men ellers:
http://www.netdoktor.dk[...]
søg også på fedt og evt. proteiner og vitaminer på netdoktor, de har rigtig mange gode tekster om disse emner.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur.
Grundet øget spam aktivitet fra gæstebrugere, er det desværre ikke længere muligt, at oprette svar som gæst.
Hvis du ønsker at deltage i debatten, skal du oprette en brugerprofil.
Opret bruger | Login
|
Du skal være logget ind for at tilmelde dig nyhedsbrev.
Hvilken udbyder har du til internet? 425 personer har stemt - Mit energiselskab (Ewii f.eks) 12%
|
|
|