Jeg mener der er en bestemt genre til det... Men hvad er det for noget styrketræning fordi jeg synes ikke jeg har hørt om undervisning for flere i styrketræning.. hvis du forstår det.
--
Cooler Master Haf 912+ -Phenom II X6 1055T -ASUS M4A89GTD PRO -Corsair TX 650W -Corsair XMS3 DDR3 4GB -Sapphire Radeon HD 6870 –Seagate 1TB
Vi skal vise hvordan man gør det rigtigt....
Også skal vi gøre det bagefter.
Armbøjninger
mavebøjninger
rygbøjninger
--
AMD 1090T | Asus Crosshair IV Formula | HAF922 | H70 | XFX 6870 | 8 GB 1600 MHZ CL6 Mushkin | BenQ XL2410T | Logitech G19 | Logitech G35 |
Jeg bruger Linkin Parks musik når jeg træner, men i virkeligheden er alt med tempo og bass godt til dette formål. I hvert fald ifølge mit hoved.
MVH Mgivskud
--
Nu skal i tænke på at det er både piger og drenge der skal træne.
Så de gider nok ikke høre heavy metal (tror jeg i hvert fald ikke... o.o)
--
AMD 1090T | Asus Crosshair IV Formula | HAF922 | H70 | XFX 6870 | 8 GB 1600 MHZ CL6 Mushkin | BenQ XL2410T | Logitech G19 | Logitech G35 |
noget elektronisk musik der ikke går alt for hurtigt. man skal jo ikke dø på armbøjningerne :D
trentemøller, familien, daft punk eller lignene :)
--
gammel stationær, Acer Aspire 5536 og en PS3 er hvad jeg har at lege med
Links links links :)
--
AMD 1090T | Asus Crosshair IV Formula | HAF922 | H70 | XFX 6870 | 8 GB 1600 MHZ CL6 Mushkin | BenQ XL2410T | Logitech G19 | Logitech G35 |
Nogle af Infernals sange er faktisk OK at træne til :p!
--
Daft Punk er fede, men sådan noget som
ItaloBrothers - Stamp On The Ground
vil også fungere fint (Pop-musik med gang i den)
--
True, alm. pop-musik, elektronisk, dance, også lidt psy trance
--
Cooler Master Haf 912+ -Phenom II X6 1055T -ASUS M4A89GTD PRO -Corsair TX 650W -Corsair XMS3 DDR3 4GB -Sapphire Radeon HD 6870 –Seagate 1TB