Når du skriver "angst" mener du så generel angst eller "bare" socialangst? Har du nogensinde snakket med en psykiater om det? I så fald; hvad kom der ud af det? Hvordan er historien med psykiske lidelser i din familie? Har det stået på siden du var helt lille? Børnehaveklasse/børnehave? Og hvordan har din barndom set ud? Feel free. ;) Det er derfor "hyggekrogen" eksisterer. Finder det mærkeligt, at mange føler de skal gøre opmærksom på, at de godt ved det er OT på et hardwareforum :P Men ok, der er nu også en del der rager over der er et OT forum på en hardware side. Makes no sense...
--
Two hands working is worth more than a thousand clasped in prayer

Det er jo egentlig nok noget psykolog hjælp du har brug for. dog syntes jeg helt sikkert du skal være åben og ærlig med din arbejdsplads, de vil jo tydeligvis gerne have dig, ellers havde de ikke ansat dig, og jeg er sikker på de gerne ved hjælpe dig ved at tage nogle hensyn mens du er i behandling. du kan evt starte med at ringe til Linien http://www.liniens.dk[...] de kan starte med at lytte til din historie og ud fra den henvise dig til den hjælp du har brug for. jeg syntes det er super stærkt af dig at du har fået taget dig en uddannelse. har selv en fætter som lider af social angst så ved det ikke er let.
--
¨~NoX~¨

#1 Tusind tak for svaret. Jeg vil skyde på at jeg har socialangst, da jeg sagtens kan føle mig tilpas når jeg er alene uden problemer. Jeg har nu det andet problem, at når jeg er sammen med familien, så har jeg slet ikke disse problemer, så der er ingen i min familie som ved noget omkring mit problem, og hvis jeg skulle sige det til dem, så ville de nok kigge mærkeligt på mig. Min ene fætter ved jeg, har nogenlunde samme problem, da han heller ikke kan være sammen med andre undtagen familien.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur.

#6 Anytime! ;) Det kan jeg sagtens følge dig i. Sådan tror jeg vi alle sammen har det i forskellige situationer. Men.. der er et par spørgsmål du lige mangler at svare på :)
--
Two hands working is worth more than a thousand clasped in prayer

så vidt jeg forstår opstår social angst når man ikke føler sig tryg i en given situation, med de mennesker man er sammen med, men med din familie føler du dig jo tryg så derfor ingen angst. du burde nok sætte dig ned med dine forældre og fortælle dem det, så de kan bakke dig op og give dig den hjælp du har brug for.
--
¨~NoX~¨

#4 tak fordi du vil skrive tilbage :) Der er kun en kammerat af alle min kammerater, som jeg føler mig 100% tryg ved. Jeg føler mig tryg med ham, fordi jeg ved at han selv lider at generthed og det gør mig åbenbart stærkere.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur.

#5 Tusind tak for svar! Ja jeg har tit gået med tanken om at fortælle mine nærmeste omkring problemet, men da de altid har set mig smile og være glad, vil det komme som et kæmpe shock for dem. Selvfølgelig burde jeg være stærk og sige det som det er, for at leve på en løgn kan få konsekvenser. Måske skulle jeg starte med en psykolog som du rigtig nok skriver.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur.

måske har du aspergers
--

Kontakt din læge og få en god snak med ham (og hurtigt inden det begynder at koste penge) :)
--
3GHz i3 540, Asrock p55 extreme, HD5750, 4GB DDR3, 64GB SSD Vertex, 12TB WD Green Power @ Highpoint 8p 2680 controller, Samsung 22' 2232BW

En anden ting er, at jeg tit får at vide at jeg ser utilfreds ud, sørgelig eller ked af det. Hver eneste gang jeg høre sådan en sætning, så går jeg i panik og ved overhovedet ikke hvad jeg skal gøre at mig selv så jeg svare altid noget dumt tilbage med et forvirret ansigtsudtryk. Sveden begynder og jeg bliver til sidst nødt til at finde et lukket lokale (somregelt et toilet) hvor jeg kan se mig selv i spejlet og blive irriteret over at jeg ikke bare kan opføre mig voksent, da folk ikke siger det for at provokere.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur.

#8 Nej, det har han så ikke! Lad venligst være med at kaste rundt med diagnoser, det kommer der aldrig noget godt ud af. #10 Tja.. Du er jo nok påvirket når du er sammen med andre mennesker, og det manifestere sig selvfølgelig. Men igen; Noget psykisk sygdom i familien udover din fætter? Hvilket forhold har du til alkohol/hash/narko? Hvordan har din barndom set ud?
--
Two hands working is worth more than a thousand clasped in prayer

#0 Du burde henvende dig her www.thelove.dk[...] det er unge der sidder og besvarer dine spørgsmål og du kan forblive anonym hvis det er det du ønsker :) Det skal lige siges at jeg kender ejeren af siden, samt webmasteren og at jeg selv har været en del af "brevkasse" teamet som besvarer spørgsmålene :) Men til emnet: Det er en meget ubehagelig følelse du går med, og jeg vil gerne være ærlig, jeg havde det lidt på samme måde, efter der skete en masse ting i mit liv, som fik mig til at "bryde sammen", men jeg fandt en udvej, som var at "tvinge" mig selv ud i de "hårde" situationer :) Send mig en mail på [email protected] hvis du vil tage den privat i stedet, så skal jeg nok hjælpe dig så godt jeg kan, og hvis du ikke bor for langt væk fra, Sønderborg eller Aabenraa omegnen, så står jeg klar til at lukke dig ind og hjælpe dig personligt, hvilket jeg har gjort ved flere før, og de siger det har hjulpet, så vil da gerne gøre det samme for dig :) Men stærkt af dig, at du skriver det online, det kan nemlig også kræve noget mod, når det er sådan noget her, som der er tale om. Held og lykke her fra og keep fighting :)
--
EVGA X58 3 Way-SLI Classified|i7 990X 4,6Ghz|Custom vand|Dominator-GT 2000Mhz|Crucial SSD 256GB|EVGA GTX590 Classified HC|CorsairAX1200

Ligesom #12 står jeg også med en åben mail (mail står i profil) hvis du har lyst eller sågar en åben dør! :) Bor i Hvidovre, så er der lidt at vælge i mellem hehe.
--
Two hands working is worth more than a thousand clasped in prayer

Sådan #13, det er godt at se, at folk stadigvæk vil hjælpe hinanden her inde, så er jeg i hvert fald ikke den eneste :)
--
EVGA X58 3 Way-SLI Classified|i7 990X 4,6Ghz|Custom vand|Dominator-GT 2000Mhz|Crucial SSD 256GB|EVGA GTX590 Classified HC|CorsairAX1200

#11 Ingen psykiske sygdomme i min familie, ingen hash eller narko, ingen alkoholsproblemer heller. Når jeg høre mine forældre snakke om min barndom, så høre jeg ofte, at jeg altid stod ved lågen i børnehaven og græd over at min mormor ikke hentede mig. I fritidshjemmet blev jeg altid hentet af min mor, eller tog hjem selv da jeg blev ældre, så det var sjældent jeg var der. Mit barndomshjem har der aldrig været problemer med. Jeg har gode forældre som altid har villet mig det bedste. Det at jeg som tyveårig med en afsluttet uddannelse og job har betydet rigtig meget for dem, og de siger at de virkelig er stolte over mig.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur.

Syntes du burde tage et smut til lægen og snakke med ham om det istedet for at søge hjælp herinde ;) no offence men er selv inde for faget og ved at der er hjælp at hente når man står med et problem ala. det du har :) hovedet opad og humøret høj ;) det skal nok gå
--

#15 Det lyder jo godt nok så! Men der må være et eller andet der ligger og lurer, når lige præcis din fætter har samme problem. Anyway, har du nogensinde snakket med en psykiater? Fordi du burde jo nok kontakte din læge, og bede om en henvisning :) #14 Lige over! ;) Der er alt for mange folk der bare ikke kan se ud over deres egen næsetip, og forstå at alle andre ikke har det ligesom dem selv eller oplever verden på samme måde.
--
Two hands working is worth more than a thousand clasped in prayer

#17 Jeg takker :) Du har helt ret og #0 fortjener den hjælp han kan få, ligesom så mange andre også gør det, men i dagens Danmark, er der ikke mange der, som du nævner, ser ud over sin egen næsetip, og det er altså synd for andre, som godt kunne bruge deres hjælp, såvel som det er synd for dem selv, fordi at de er så egoistiske :)
--
EVGA X58 3 Way-SLI Classified|i7 990X 4,6Ghz|Custom vand|Dominator-GT 2000Mhz|Crucial SSD 256GB|EVGA GTX590 Classified HC|CorsairAX1200

jeg har lige læst dette indlæg: http://www.netpsykiater.dk[...] Det passer 99% til det jeg har.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur.

Hej #0, Der er mange former for angst og fobi, men efter at have læst din tråd igennem kan jeg med 100% sikkerhed sige at du lider af det der kaldes social angst. Jeg er selv ramt af social angst, dog på grund af et tidligere stofmisbrug. Der er forskellige grader af social angst, hyppigst er det i større selskab fx. til en fødselsdag, en tur med bussen eller andet - denne form for angst er social angst men kan også kategoriseres som præstations angst. Den type social angst du lider af er dog en lidt mere sjælden form og det er den samme jeg lider af. Da mit angst niveau toppede havde jeg problemer med blot at være i stue med min egen mor eller mine bedste kammerater - det var et helvede og jeg måtte stoppe med at gå i skole/tage på arbejde, da bare det at skulle placere mig et sted i klassen fik mit hjerte til at pumpe, en utrolig høj svedtur, en følelse af kolde prikker der borede sig ind i min hud, tanken om at jeg rødmede og i værste tilfælde på grænsen til at besvime og ondt i hjertet. Der er mange måder at løse det på. Snak med din læge og hør om råd - hun anbefaler højest sandsynligt følgende: Medicin, Psykolog, Kurser i at håndtere angst. Og her kommer mit gode råd så ind: Hvis du virkelig har nået din grænse, og du vil have det til at holde op øjeblikkeligt så spørg du om du ikke godt kan få lov til at starte på medicin - det medicinen gør er at den går ind og opbygger nogle kemiske stoffer i hjernen ved navn serotonin, dopamin og andet - så der kommer balance. Der er nogle mennesker der ikke selv kan balancere disse stoffer og deraf kommer endten en depression, angst eller andet. Andre mennesker - så som mig selv, har fået dem nedbrudt pga stoffer. Jeg kan klart anbefale medicin, men du skal være opmærksom på følgende bivirkninger: Depression Træthed Kvalme Manglende overskud til hverdags pligter Rastløshed Søvnbesvær Og ja, jeg blev sgu ramt af hele banden - men efter at have været på medicin i godt et år er jeg fuldstændig ude af alle former for angst(min socialangst forsvandt efter godt 10 dage), jeg har endda mulighed for at præsentere mig selv ved større selskab uden at føle den store form for utryghed. Jeg er så begyndt at skære ned på mit medicin nu og er taget skridtet videre til en psykolog hvor jeg får rettet op på det sidste af bagagen i mit liv. Så mit forslag til dig er at du taler med din læge, får et recept på noget medicin(er selv på Venlafaxin hvilket har gavnet mig bedst) og når du føler du er begyndt at kunne være dig selv i selskab med andre uden at få angst anfald - så kan du så begynde at gå til psykolog og få afskåret medicinen da medicin ikke er noget man burde tage resten af sit liv. Grunden til at jeg anbefaler at du får medicin før du går på angst kursus eller psykolog er simpelthen fordi jeg har prøvet det og det har ikke virket for mig da jeg ikke har kunne sige ret meget eller koncentrere mig hos psykolog/kursus pga angsten tog over. Håber det hjalp :)
--

Angst er bare ikke okay. Dit selvværd går i smadrer. Hvis du ikke arbejder med det. Du skal til psykolog. Så det ikke udvikler sig. Ellers går du ned med stress på sigt. Medicin kan hjælpe. Men for meget gør, at du ikke kan arbejde optimalt, med din angst. Det er hårdt arbejde, men du skylder dig selv det! Undgå benzoer. Når det bliver for slemt, og jeg får mere ud af ro. Så tager jeg Seroquel. Prøvet meget, Men der var gaven til mig. GOD effekt uden bivirkninger. (meget forskelligt fra person til pers.)
--
Anbefaler klart Avast free til privatbrug. Godt og nemt! Kan hentes lige her. http://www.avast.com[...]

#21 Man bruger sgu da ikke seroqueller mod angst og socialfobi? Seroqueller er et beroligende stof der forhindre tvangstanker, tankemylder og skizofreni - har selv kværnet et par seroqueller i ny og næ for at falde lidt til ro og få en på øjet - men har aldrig påvirket mit angst. Kan godt være det virker, men ved ihvertfald at det ikke bruges til medicinering af angst patienter :) Eller måske jeg tager fejl? Seroqueller er også godt hvis du har fået et badtrip på svampe eller LSD ;)
--

#22 ikke designet som angst medicin. Men det virker faktisk ganske godt mod angst.r Ikke så effektiv som benzoer, Men kan man nøjes. bliver det flittigt brugt som pn. Slukker man tankerne, fjerner man jo også angsten. tanke=følelse meget kort fortalt. (kognitiv)
--
Anbefaler klart Avast free til privatbrug. Godt og nemt! Kan hentes lige her. http://www.avast.com[...]

#23 Så er vi enige om at han ikke kan få Seroqueller hvis han går til lægen og siger han har angst :) Jeg ved heller ikke hvorfor du vil bruge benzoer, det er jo ingen idé i at gøre en hverdag umulig at udføre? Via fx Venlafaxin, Sertralin eller andet ligende angst dæmpende medicin kan du jo stadig passe dit arbejde osv. I tilfælde af seroqueller og benzoer er det jo kun i særtilfælde af folk med henholdsvis selvmordstanker, stemmer i hovedet eller andet. Og jeg ved sgu efter de gange hvor jeg har været på Seroqueller eller Benzoer der har min hjerne sgu fungeret ganske fornuftigt lige indtil jeg blev sat for en opgave der krævet lidt krafter så var jeg sgu ligeså vissen som en kvist. Det fjerner tanker ja, men angst kommer jo ikke pga tanker - det forværres via tankerne men det ligger i en del af vores underbevidsthed og vores nervecentral der fremprovokere det i situationer man har følt skræmmende førhen og er derved blevet præget af det. Når man får et angst anfald er det jo "advarsels lamper" i hjernen der fortæller at situationen er farlig og derved øges pulsen, sveden drypper og hjertet pumper - lidt ligesom at få et adrenalin kick blandet med et stort chok. Med tankemylder og tvangstanker mener jeg selvfølgelig ikke at du tænker - tanke mylder er en form for skitzofreni men det er jo blot ting der sker i dit hovede - du høre stemmer osv, sådan fungere angst jo ikke, angst er en pludselig reaktion fra hjernen der fortæller at der er fare på færre. Jeg har fx vis også angst over for bier, men det bunder blot i at jeg engang løb ind i en bikube, derved har min "underbevisthed" fortalt mig at alle bier er farlige. At Seroqueller og Benzoer måske har virket for dig og det virker måske er jo kun godt, men måske ikke den optimale måde at løse angst på. Seroqueller er godt hvis du fx bliver paranoid pga fx hash - så beroligere en seroquel de paranoide tankegange - men seroqueller er ikke en kemisk opbygning blot en nuværende virkning.
--

Der er nu næsten gået et år, og jeg synes at dem som har skrevet og hjulpet mig i dette topic fortjener at høre alt hvad jeg har oplevet siden. Før jeg starter ved jeg godt at der nok ikke er mange fra chatten som ser dette, men jeg synes alligevel jeg vil skrive mit forløb. Kort tid efter jeg postede dette topic blev jeg indlagt på psykiatrisk hospital. Jeg snakkede med læger og psykologer, og de fandt frem til, som nogen i chatten også er inde på, at jeg har Paranoid Skizofreni. Psykiatrisk hospital startede med at give mig Abilify, som virkelig gjorde mig sløv. Jeg kunne hverken det ene eller det andet uden at være træt konstant. Havde pillerne så bare virket på min angst havde jeg vel kunne leve med det, men det gjorde de ikke. Jeg ved også godt fra lægerne at pillerne ikke er et mirakkel kur, men blot til at hjælpe en fremad, stille og roligt. Jeg lå på psykiatrisk hospital i to måneder, hvorefter jeg blev overladt til OPUS. Her snakker jeg med en sygeplejerske 1-2 gange om ugen, og med læge en gang om måneden ca.. Jeg mistede godt nok mit job pga. min sygdom, men tilgengæld går jeg nu sygemeldt og har tiden til at blive rask. Min sygdom er ikke nem, og jeg ved også godt at der kan gå år før jeg bliver rask. Nogen spiser piller resten af deres liv, og andre gør ikke I OPUS er der er diverse grupper såsom socialfærdighedstræning, hvilket er rigtig godt for mit vedkommende. Der er fredagshygge hvor vi møder op og laver forskellige ting. Jeg er på nuværrende tidspunkt på "Seroquel Prolong" og kan mærke en forandring idet jeg ikke er så trist som jeg plejer. Alting går ligeså stille fremad dag for dag. Jeg har stadig angst ude i samfundet, men jeg ved at jeg får hjælp, og det skal nok vise sig ude i fremtiden. Endnu engang vil jeg sige tusind tusind tak til alle som har hjulpet til i dette forum. Det er fedt at selv på et hardware forum kan man få hjælp til ting som ikke har med computere at gøre :) Jeg håber de fleste ser hvad jeg har skrevet og roser sig selv for at hjælpe mig.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur.

Fedt at høre. Fortsat held og lykke.
--

#25: Fedt du viser overskud til en tilbagemelding og godt det går den rigtige vej - held og lykke fremover :-)
--
I5-2500K | Asus P8Z77-V | 2 x MSI GTX 660 TwinFrozr 2GB | 16GB Corsair DDR3 1600 MHz | Seasonic SS-860XP | XSPC RX240 Cooling kit | Dell u2713hm

#25 Det lyder virkelig godt at du får noget hjælp af professionelle folk :) Og det er super at du har overskudet til at give en tilbagemelding på din situation :) Jeg holder ved det jeg har skrevet, med at min mail altid står åben, hvis du skulle få brug for det :) Held og lykke fremover :)
--
EVGA X58 3 Way-SLI Classified|i7 990X 4,6Ghz|Custom vand|Dominator-GT 2000Mhz|Crucial SSD 256GB|EVGA GTX590 Classified HC|CorsairAX1200

Fedt!! Hold ud :-)
--

#25 Stor respekt for din åbenhed! Jeg ønsker dig al mulig held og lykke på din rejse mod at få det bedre. :-) God vind fremover!
--

#25 tillykke! wauw det er fedt at høre!
--

Held og lykke med det godt gået at du er kommet så langt som du er.
--
I7 2700K | Asus Z77 V-PRO | Seasonic 400W Fanless | Fractal Design Define R3 | Thermalright Silver Arrow

Godt at høre det går fremad, dgs - Dejligt der også er plads den slags OT-tråde her på HOL, en af de tråde der gode/givtige at læse :-) Held og lykke fremover - Thumps Up herfra, dgs
--
Core i7-3970X Extreme@4,8Ghz|Asrock X79 Extreme|16GB Gskill Quad 2400Mhz CL9|Evga GTX680 SuperClocked|240GB Intel 520 SSD|27"Samsung SA950 120Hz

Thumbs up for sharing! God bedring :)
--
¤ Sprøjtegift i drikkevandet? https://deternogetlort.dk[...] ~ Plant et træ når du søger på nettet http://www.ecosia.org[...]