Hvis du tror på det, så virker det sikkert - jeg har en klassekammerat som bruger sine Gunnar Optiks briller hver dag og er rigtig glad for dem, men de gør absolut intet for mig.

Du kan evt give programmet f.lux et forsøg. Med det kan du ændre farverne til at være mere gule, således at du ikke udsættes for det blå skærmlys. Det kan være værd at prøve inden du kaster penge efter briller

kan du ikke bare installere sådan noget som fx. F.lux ?

det er gratis og justere temperaturen på lyset automatisk alt afhængigt af solens position...

det er yderst populært... :)
og da det som nævnt er gratis, så gi det da et forsøg før du køber briller...

F.lux lyder ret fedt. Vil jeg helt sikkert prøve i stedet! Det gør jo nærmest det samme som brillerne anyway

Fås også til android. I beta men virker lige så upåklageligt som på windows for mig. (kræver root)

Kan som de andre anbefale Flux! Det har de samme gavnlige effekter. Det samme har iPhones, med deres "night shift". Men hvis du som undertegnede sidder og arbejder det meste af dagen ved skærme, så kan man ikke få flux alle steder..

Jeg købte for en måneds tid siden et par skærmbriller fra See Concept: https://yomu.dk/collections/skaermb...

De giver lidt den samme effekt som flux, og er derfor udemærket hvis du skal bruge andres IT-udstyr - eksempelvis på en arbejdsplads.

Jeg kan ikke konkret fortælle dig hvor meget de virker, eftersom det stadig lidt er i test stadiet. Men jeg føler jeg slapper mere af om aftenen, og har mindre tendens til hovedpine.. Dog er det umuligt at sige hvor meget der er Placebo effekt, og hvor meget det reelt hjælper.

Sidder du foran pc'en lige op til sengetid ?