Tænker sikkerhedssko, nogle af dem der ikke er lavet alt for tunge eller måske vandresko som Salomon
--
Har selv haft et Tennisbrud (Det kaldes brud på 5. mellemfodsknogle) og der hjalp det med at få stabiliseret det med noget elastisk bandage.
Prøv eventuelt at henvende dig til en sportsklinik som behandler sportsskader, om de kan hjælpe med at instruere dig i at ligge en korrekt bandage :)
Ellers kan du nuppe 5 uger i gips, men det gider man ikke rigtig.
--
#2 tak for svar. Jeg troede ikke der var tennis brud i foden? Mener du ikke jones fraktur hvis det er på 5. forfodsknogle ? Men det var da en god ide med sportsklinik
--
i5 3570K 3,4GHz (Turbo 4,6GHz)-MSI Z77A-G43-XFX RADEON 6870-2*4 GB DDR3 1600MHz Corsair Vengeance-500GB SATA6 WD-OCZ 600W ModXstream-PRO.
tak for svar til jer begge
--
i5 3570K 3,4GHz (Turbo 4,6GHz)-MSI Z77A-G43-XFX RADEON 6870-2*4 GB DDR3 1600MHz Corsair Vengeance-500GB SATA6 WD-OCZ 600W ModXstream-PRO.
Eneste sko jeg kender til med stiv sål, det er Lloyd.
/Leth
--
---||---
ECCO har modeller med fast/stabil sål, det har jeg nemlig også selv brug for pga. gammel ankelskade.
Desværre ved jeg ikke, præcis hvad de såler hedder i “ECCO sprog”!
Alternativt løbesko. De har fast sål.
Eller vandresko fra f.eks. Eventyrsport.
Jeg ville nok prøve en bandagist først dog, en der fører sko også.
--
Di skal kigge efter vandresko, da de har en stiv sål.
Løbesko duer ikke, da de er med fleksible sål.
--
jeg bruger stål slåer på min pæne sko i hælen
men stifter dem selv på når det er slit op
--
asus maximus xiii apex z590 i9-11900K @ 5.1GHZ 2x16 Corsair 4600@5000MHZ cl18
1000W ROG STRIX ROG,RTX 3080 MSI case phanteks nv9
En lav vandrestøvle kombineret med støttebind, ville være godt for stabiliteten af din ankel, da vred i denne, vil give vrid/belastning ned i din skadede fodrodsknogle. En fuld vandrestøvle vil nok være for varm/uhandy under de nuværende temps. :)
--
Kun de dumme ser på fingeren, når den kloge peger mod stjernerne...
37 + på B&W listen..
Vandrestøvler (eller -sko) lyder som en oplagt mulighed. Check din lokale outdoor-butik. Her i Aalborg har vi en masse i midtbyen, og der er vildt kompetent personale mht. rådgivning, specielt om fodtøj. Eventyrsport specielt.
Ellers er en oplagt (men sær) mulighed at prøve motorcykel-sneakers/støvler. De er stive, de går (i mange tilfælde) op over anklen, og - ja - de ligner sneakers. Men det er nok overkill.
--
"ORK SATME!"
Jeg havde 'fornøjelsen' for et par år siden.
Da 'støvlen' (gipsen..) kom af, brugte jeg mine vandrerstøvler nogle uger og så blot almindelige sko.
Fysioterapeuten ville dog gerne, at jeg skiftede til kondisko, da anklen havde godt af at kunne bevæge sig. Det var efter relativt få uger, så jeg ville nok ikke investere i det helt store.
--
Nu bruger jeg min bruger, Tilfreds?
Tak for svar alle og gode råd. Jeg smuttede til lokal skobutik og fandt mig et pur vandresko. Spændt på effekten. Derudover har jeg købt sports tape til at stabiliser .
--
i5 3570K 3,4GHz (Turbo 4,6GHz)-MSI Z77A-G43-XFX RADEON 6870-2*4 GB DDR3 1600MHz Corsair Vengeance-500GB SATA6 WD-OCZ 600W ModXstream-PRO.
#4: Der findes åbenbart 2 forskellige brud. Det ene som du nævner som åbenbart er mere "alvorligt" da det tager længere tid at hele. også er der "tennisbrud" hvor senen praktisk talt river et stykke af mellemfodsknoglen. Så ved ikke lige hvilket brud du har haft :) Men jeg havde et tennisbrud og kunne nøjes med elastik bandage.
Bare for at du kan se forskellen på Tennisbrud og Jones Brud:
https://www.sundhed.dk[...]
--