#1 - Hvorfor orker du overhovedet at skrive sådan en gang opkast der? Der er andet en nørder herinde, men jeg antager du ikke selv løber med det svar der :)
--

overvejet få lavet en løbe analyse ?:)
--
jep jep

#0 Jeg vil anbefale at du får fortaget en løbetest og hører hvad de anbefaler af sko. Dårlige sko kan hurtigt give skader / ondt / ømhed. Du kan evt. tage link med til stedet, og så kan de sige om det er OK eller ej, det er der mange som gør :)
--

#4 Du lyder som en der godt kunne bruge en løbetur og komme af med dine frustrationer. :) Jeg købte engang et par HOKA løbesko og de var simpelthen for smalle til mig selvom jeg købte en bred model. Jeg synes det er en jungle og finde rundt i med løbesko da ingen føder er ens. Jeg synes det er fint at du spørger om hvad folk har af erfaringer, men jeg vil helt sikkert anbefale dig at du tager i en butik hvor de har dem og prøver dem (gerne et sted hvor du allerede køber ting, for at du ikke bare bruger ekspedienternes tid på at prøve i butik og så købe online hjemme) Held og lykke med det! EDIT: Jeg købte også bare et par sko (Ultra Boost 19) og begyndte at løbe og det endte også hurtig ud i en skade i min fod der tog et års tid om at forsvinde. :)
--
GTX 1070 - i5-12400 - MSI Z690-A - 16 GB 3600 MHz CL16 - Corsair RM650x - 1TB 980 Pro - NZXT 340s Elite - be quiet! Dark Rock 4
--

Sidst redigeret 04-01-2023 11:35

#4 - Jesus Christus, er du okay? Du får dit første opslag fjernet, men så brækker du dig lige ned i keyboardet een gang til? :)
--

#0 Enig med de andre - tag ind i en forretning og få lavet en løbetest. Jeg har selv fået lavet løbetest i diverse sko i Løberen i København, lavede kun en hurtig løbetest selv i år (hos dem), da jeg bare købte version 2 af de sko jeg har løbet i det sidste år.
--
Tag altid BACKUP!!

#6 - Enig, han virker en anelse olm ham der - ved ikke lige hvad der plager ham. :) Jeg tror det ham og andre ville sige, på en pæn måde, er at jeg bør tage en løbetest, igen - og baseret derpå - købe den sko der passer mig. Jeg er dog neutral løber og har aldrig haft skavanker med de "neutrale" sko jeg har haft, dem jeg har nu er bare gamle og slidte.
--

#9 Du behøver heller ikke en løbetest hvis du er rutineret løber og har styr på det basale. Jeg vil stadig besøge en butik og mærke på produkterne og hvordan de føles at have på og sammenligne mellem de 2. Det er jo mange penge at smide for et par sko der muligvis passer helt forfærdeligt på løbeturen. Da jeg købte mine HOKA løb jeg i dem en tør sommerdag og kunne hurtig konstatere at det ikke duede, så jeg gjorde dem helt rene og kunne derefter fint returnere dem. Ekspedienten kiggede dem godt i gennem for skidt men opdagede intet. Måske lidt fyfy at gøre, men hvad skal man næsten ellers gøre. :)
--
GTX 1070 - i5-12400 - MSI Z690-A - 16 GB 3600 MHz CL16 - Corsair RM650x - 1TB 980 Pro - NZXT 340s Elite - be quiet! Dark Rock 4

Vil nu også anbefale at hoppe forbi en shop og købe. Har haft gode erfaringer med Kaisersport. Købte et par New Balance, som fungerede ok på løbebåndet til testen. Men på en længere tur var de skrækkelige. Husker ikke modellen. Løb tre ture for at være sikker. Kørte retur med dem og købte nogle Saucony istedet uden problemer. Min lillebror gjorde det samme med nogle Mizuno. Så kan klart anbefale Kaisersport hvis skoen skoen ikke passer dig. Jeg handler der helt sikkert igen.
--

Har løbet i mange år trods en del overflødig kilo på 120kg / 180 (så ikke god BMI) så kan jeg stadigvæk godt løbe en halv marathon, men det er mest 5 og 10 km. Eneste gange jeg har haft antræk af skader, er hvis jeg ikke har løbet i over et halvt år og starter op med at løbe et par timer, det er ikke super. Sko tror jeg er hip som hap hvad man løber i hvis man ellers lytter på sin krop og stopper hvis der er antræk til at noget gør ondt i andet end muskler. Har løbet i alt ligefra forsvarets udlevede støvler da jeg var 11 måneder der i 90'erne som frivllig værepligt, derefter har jeg løbet i relativt billige løbesko, det vigtigste er at de er behagelige at løbe mange km i, så syntes faktisk mange gange at sko der er løbet til er bedst. Fik en løbetest for første gang sidste år og en sælger lovede mig at nogle gode sko til ca. 2000 ville være verdens vidundere, men jeg kan ikke mærke forskel så føler det er spild af penge Fik en skade som soldat da jeg løb ned ad bakke, en sene ved knæet som driller ind imellem, er der noget med det så er det typisk efter løbet og det gør faktisk væk senere i løbesæsonen, så det er som om alt bliver styrket hvis man altså husker at komme ud og løbe, så det er vigtigst at få løbet også selvom gear ikke er helt ok, vand kan man hente på kirkegårde man løber forbi ellers vil jeg mene man kan klare sig uden hvis man ikke løber mere end et par timer. Løber hver anden dag typisk i sommerperioden i gennemsnit og vinter kan jeg godt være doven ikke at få løbet så meget, men da jeg bruger mod uro som der kan være hvis jeg har været for meget social så er løb det bedste til at give mental balance også. En god gang techno og så løb når man har lyst, stoppe når det ikke er rart, så tror jeg ikke man får skader. Jeg har også læst og hørt om andre der løber i meget forskelligt også bare fødder.....så mit råd, i er at få løbet og så tag noget behageligt på så du ikke gør død især hvis du skal løbe mere end en time. Er 49 år og har løbet jævnligt hvert år siden jeg var barn da det giver ro på.
--
Linux bruger og admin Elsker at have godt med diskplads, ram og en masse computere at lege med.
--

Sidst redigeret 04-01-2023 16:14

Du skriver ikke hvilke type løb du vil løbe, mange løbesko egner sig kun til asfalt eller trail, ikke begge dele. Jeg har selv været ret glad for Nike pegasus turbo serien: https://www.loberen.dk[...] Ellers får Ascis novablast 3 positiv kritik, iflg mange er det årets mængdetrænningssko: https://www.loebeshop.dk[...] Hvis du ikke ved om du pronere så få det testet, ovenstående er med neutral pronation.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur.

Jeg har også løbetrænet en del, men fik til sidst ondt på indersiden af højre knæ, hvis smærte udviklede sig ned langs indersiden af skinnebenet. Det viste sig, at de løbesko ikke passede til mine fødder og løbestil, så de var godt igang med at smadre mine led (også selvom de var enorm bløde og behagelige at gå og løbe i). Så jeg fik lavet en løbetest hos Sportsmaster, og fik nogle sko der passer mine fødder og gangart bedst. Og lige siden har der ikke været problemer. Det dejligt at kunne løbe uden at være bange for at "hakke nogle år af sine ben" i pensionsalderen, hvis man kan sige det sådan. Jeg er ikke pensionist, men der det der vil ske. Så jeg vil anbefale at du får lavet såden en test, for at være på forkant med en mulig for tidlig nedslidning af dine led.
--
Motto: Den der går i seng med en røv der klør, vågner op med fingre der lugter. Status på B/W-listen: 6+/0-
--

Sidst redigeret 04-01-2023 18:12

Hej, Jeg løber normalt pronation og bruger her Asics GEL-Kayano. (alt over 8km) Dog veksler jeg lidt ud i neutral indimellem - særligt her om vinteren med vådt, koldt og glat vejr, hvor turene heller ikke altid bliver så lange. Her er jeg ret glad for Nike · Air Zoom Pegasus 39 Shield - den står ret godt fast i vådt føre og man får ikke så let våde tær. Et lille tip er at den pt. er på tilbud hos Intersport til ret billige penge... hvis man kan lide farven: https://www.intersport.dk[...]
--

min lokale sport24 har 50 % på løbesko pt hvis du kommer forbi ikast:D kayano er vel også en af topskoene over et par år?:D
--
jep jep

Uha de gl Nike shield var virkeligt tætte, mine tæer overopheded totalt ;-)
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur.

prøv evt at kigge på Brooks ghost - det er den serie jeg har brugt med største succes sidste 12 år. Jeg har relativ bred fod med høj vrist og neutral løbestil.
--